河北省胸科医院呼吸三科主任王亮介绍，下雪能够防止尘土飞扬，雪后空气质量明显好转，同时使病原微生物生存率显著降低，对呼吸道疾病的预防比较有利。

自入冬以来，河北省胸科医院感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的就诊入院患者明显增多。王亮解释说，这与降雪少有一定关系，长期不下雪，冬季的空气就比较寒冷干燥，会使空气中灰尘和细菌的含量较高，加速感冒病毒的传播，容易诱发呼吸道疾病。不过他提醒，气温急剧下降，呼吸道疾病如支气管炎、哮喘等疾病易患人群，如果控制不当很可能发病。

在当下这种天气要做到以下几点，可有效预防呼吸道疾病：

1.注意保暖。当气温骤降时，要注意特别敏感的脸、口、鼻部保暖。

2.远离人群密集区，尽量避免在人群密集的区域逗留。

3.锻炼不宜过早，早晨雾气较重、温度较低，各种细菌正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中。

4.锻炼不可过猛，早晨人的肌肉和韧带还比较僵硬，如果运动前没有做好充分准备，很容易扭伤。

5.多喝水，抗干燥。

另外，石家庄市第一医院骨科二病区主任武建忠提醒广大市民朋友，雪天路滑，市民应尽量减少外出。必须出门时，应放慢速度走人行道，不要走光滑的大理石地面，女性市民不要穿高跟鞋。一旦发生滑倒摔伤，不要急于起身，应先弄清自己的大腿、腰部和手腕摔疼了没有，通过自己的活动来感觉一下伤情程度，一旦有剧烈疼痛，很可能是骨折，切勿自行活动受伤关节，也不要揉捏受伤部位，立即拨打120，或者求助于路人。如伤到手腕、胳膊，可用硬纸板或木板简单固定，而腰椎受伤则应平躺不动，避免造成二次受伤。（记者 李惺）