高血脂是当今生活中很常见的一种心脑血管疾病，可见血脂的高低跟一个人的健康息息相关，虽然治疗降低缓解高血脂对健康至关重要，但是也切莫轻信谣言。

谣言一、高血脂专找胖子

在很多人的心目中，高血脂一般存在于肥胖人群身上，看似胖子备受高血脂青睐，但是这个观点是错误的。

即便是瘦人也不能忽视对血脂防备，因为血脂高低与否跟体型并无联系，因为毕竟高血脂分为原发性跟继发性这两种情况，前者跟环境以及遗传因素有关系，而后者则一般跟一些疾病协同出现，比如高血压、糖尿病甚至是肾病以及甲状腺功能低下。

因此体型瘦的人也不能完全幸免高血脂，只是相对来说胖人出现的概率高一些而已。

谣言二、高血脂害怕素食者

大鱼大肉吃多了，很容易患高血脂，因此想要预防高血脂就要少吃或者补充含胆固醇比较高的哪些食物，虽然说这有一定道理，但是并不能说改善饮食就绝对不会患高血脂。

因为人体内胆固醇含量当中，只有十分之一是从食物当中获取的，剩下多数是通过身体的相关合成工作产生的，可见饮食对高血脂的影响并非是关键性的，要知道血脂异常不单单是因为脂肪太多造成的，如果饮食结果不合理的话也会引起内分泌紊乱，这些都会引起高血脂，可见只吃素的人群也有可能患高血脂。

谣言三、血稠就是高血脂

判断一个人的血脂情况从来就不根据血液粘稠度来判断，这两者之间并无直接联系。

谣言四、血脂异常无症状就没关系

高血脂患者经常会出现头晕失眠健忘以及没精神的症状，但是也有一些高血脂患者并无特殊症状，但是这种情况也不能放松警惕，因为高血脂是一种慢性杀手，如果长期不加以控制，很容易诱发冠心病、脑出血以及心肌梗死等等，因此不管是否有症状，都需要重视起来。

谣言五、血脂越低越好

高血脂会对血管造成一定伤害，而且这种伤害是潜移默化的，但是要降血脂也不是越低越好，因为如果血脂太低的话，就会无疑当中增加患肿瘤的概率，毕竟胆固醇是人体所需要的营养物质，一定量才是最佳的。

高血脂会对健康造成一定伤害，因此要摆正态度积极进行治疗，但是也需要对高血脂有准确的认识才可以避免造成更大的伤害。