摊开手背，仔细端详眼前这十只指甲，是这么的平凡无奇。但中医要说了，可别小瞧了这小小的指甲盖，它可是我们身体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，所以这小小指甲跟肝脏有着密切的关系。

也就是说，我们可以从指甲的坚脆、厚薄、颜色、枯萎或者润泽等信号，读出体内肝血的盛衰问题。还能说，指甲是肝脏的红绿灯，肝脏的任何问题都可以通过指甲将信号传输到我们的大脑，让我们得知肝脏现在的问题。那么，肝脏有炎症、肝硬化了，指甲会有什么样的症状表现呢？

肝硬化与否？摊开指甲盖看看就懂了

1、指甲月牙不见了

半月牙就是指甲上弯弯的、泛白颜色的痕迹。如果半月牙消失的话，就表示肝血不足，而且手指甲的质地也会变薄，容易断裂，手指的颜色也会苍白，容易变形。

2、指甲有白斑

如果你手指甲有白色斑点，就说明缺钙、硅等微量元素，可能体内还有寄生虫的产生。如果在白斑附近有粉色的痕迹，就说明你的肝脏不好，很有可能会是肝硬化的表现。

3、指甲发白无血色

如果你的指甲变白，可能是失血或者是休克。还有可能是慢性病，如贫血、寄生虫病、内出血、肺心病等。如果你的指甲白得像毛玻璃一样，没有丝毫血色，这可能就是患有肝硬化了。

4、指甲盖有凸起条纹

如果指甲上出现棕黄色的条纹，那就是肝脏出现了异常；如果棕黄色条纹同时出现在十个手指甲上，那就是肝病的表现。

一个肝炎患者变成肝癌患者，一般要经过肝炎→肝纤维化→（或）肝硬化（有些患者不经过肝纤维化，就直接过渡到肝硬化了）→肝癌，这样三部或四部曲。这是一个看似比较漫长的过程，但如果我们不及时治疗干预，也仅是一朝一夕的事。所以，我们平常要懂得“居安思危”，时刻关注肝脏的健康问题，做好肝脏的调养肝脏，杜绝肝炎病毒的入侵和恶化。今天就给大家讲讲几个日常调理肝脏的方法：

补充这2种元素，及早调养，肝炎难恶化

患上肝炎，肝细胞已经受损，这个时候就需要进行调理和修复肝细胞，而通过补硒和五味子（乙素），来帮助修复肝损伤、加速肝细胞新生，是目前广大患者普遍认可的有效途径。

为什么这2种元素对肝脏调养这么好？其养肝原理如下：

首先，硒是强效免疫调节剂，是人体必需的微量元素。肝脏是个大“硒”库，缺硒就爱出毛病。国内外多项研究均表明，肝炎等肝病久治不愈与缺硒有很大关系，并且病情越严重，血液中的硒水平越低。肝病患者补硒可保护肝细胞，提高肝细胞抗氧化能力，并能清除有害自由基，恢复正常肝脏机能。

其次，五味子是传统的降酶保肝中药。有文献记载，五味子乙素对氧自由基、羟自由基的“清除”作用最强，能促进肝脏的解毒过程，可减低GSH耗损，保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。人体测试结果显示，五味子对于患有因病毒所引起之慢性肝炎者尤其有效。事实上，根据中国的一项临床试验报告显示，五味子在辅助治疗肝炎方面有76%成功率，而且没有任何副作用。