现在骑自行车的人越来越多，有关骑车影响性功能的传闻也开始不绝于耳，很多男性甚至不敢碰自行车。

在骑自行车的人群中，有相当一部分男子有时的确会感到局部不适。从勃起功能的角度看，骑自行车对男人的阴茎没有直接影响，还可能有利于性功能的发挥和改善，尤其是对已经存在勃起功能障碍的人有一定的保健、调理作用。骑自行车属于全身运动，尤其是对于会阴和下腹部肌肉、血管、神经等器官组织起到锻炼的作用，加强了局部勃起相关神经反射能力，有利于勃起功能的发挥。

有利必然有弊，常年骑自行车，也会给男人带来一些困扰。这与某些局部充血性疾病有关，而局部炎症对男人性能力是不利的，例如慢性前列腺炎和精囊炎。前列腺的重要位置决定了男人在很大程度上是“坐”在前列腺上的，经常久坐的男人前列腺负担比较重，而骑车、骑马等骑跨动作都会对前列腺造成直接压迫而导致其充血，使前列腺液的排泄更加困难。

因此，不要长时间骑车，如果选择自行车作为代步工具，应当进行适当调整，可以让车座软一些，车座的中间部位凹一些，尽量短程骑车等。长时间骑车出现不适时，也不要沮丧，这可能是提醒你关注一下前列腺。适当地推行一段路程，对前列腺是十分有益的，可以减少相关疾病的发生，间接地保护男性良好的性功能。