随着人们对健康的日益关注，肾虚也成为大众所关注的重点。许多病人因为出现乏力、畏寒、腰酸背痛以及性能力下降等肾虚的症状，怀疑自己患上肾脏疾病，但是到肾脏专科门诊检查尿常规、肾功能及肾脏B超等结果均正常。那么肾虚到底是不是肾脏疾病？如何确认自己的肾脏是否健康呢？

实际上，肾虚不等于肾脏病。肾脏病主要指肾脏的生理功能出现异常，如急慢性肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、肾结石等等，往往表现为尿常规、肾功能等检验指标的异常，是肾脏器官的实质性病变。而“肾虚”一词源于中医，主要是脏腑精气亏损引起的一系列症候群，肾虚可以是疾病所致，也可以是衰老的结果，如果患者相关检验指标正常的话，是没有肾脏疾病的。

那么如何辨别自己的肾脏是否健康呢？一方面是定期体检，尿常规看看有没有蛋白尿、血尿，肾功能检查血肌酐是否升高，肾脏B超检查肾脏形态。另一方面观察身体症状，观察是否出现眼睑、颜面、下肢水肿，尿液颜色是否正常，尿中是否有大量泡沫，如果出现相关症状，需要及时到肾脏专科门诊进一步检查。