当今的智能手机像素高、拍照功能全，玩自拍成为一些人日常生活中的习惯。然而，近日英国一项研究发现，自拍上瘾的人容易产生焦虑情绪。

英国德比大学研究人员对244名智能手机使用者进行了观察分析，他们的平均年龄为30岁，女性占比61%。通过在线调查，参试者回答几个提问，包括自拍频率、自拍照占相册内照片总数的比例、情绪焦虑程度以及和大自然的亲近度等。结果发现，66位与自然接触最多的人，平均每天使用智能手机2小时9分钟，每周自拍一次，拍摄8张与自然相关的照片。这些人心情愉快、做事认真、用开放的态度面对事物；另外68名与自然接触最少的人，平均每天使用智能手机3小时30分钟，每周自拍10次，拍摄与大自然相关的照片只有2.6张。他们情绪易激动、经常感到焦虑不快乐。

研究人员分析指出，过度自拍的人将大部分注意力集中于自我，和周遭及大自然产生隔阂，这会降低他们的幸福感。该研究领导者、德比大学麦尔斯·里查德森博士表示，下一步他们将会围绕智能手机使用对人们整体健康水平的影响展开深入研究。▲（瑞 秋）