据英国《每日邮报》7月13日报道，如果你想要怀孩子，科学家们发现最好的时间是3月、4月和5月的早上7点30分。

科学家声称，精子有自己的24小时内部时钟，而且它们在清晨是最有活力的。瑞士研究人员还发现，在3月、4月和5月，精子的大小和形状最适合卵子受精。

瑞士苏黎世大学医院的专家分析了接受生育治疗的7068名男子的精液样本，分别测定精子密度、精子总数、精子活动率和正常形态。他们的年龄在25岁至40岁之间。报告指出，3、4、5月份采集的精液中精子浓度最高，夏季显著下降。清晨7：30前采集的样品浓度最高，形态正常。

报告第一作者布里吉特 莱纳博士说：“男性精液质量随昼夜节律的不同而变化。”“清晨收集的精液质量最高，可用于改善自然受精。”

世界卫生官员将低精子数分类为每毫升精液少于1500万个精子。最近的报告显示，在过去50年里，全世界男性的精子数量下降了一半。