在一个暑假里，我闲的没事干，就去让妈妈给我报了个游泳班。

去的第一天，教练先让我们学憋气。第一步是先深吸一口气，第二步是把脸伸进水里。就这样做，我原以为这很简单，轻轻松松的就学会了，但是，我尝试了一次后才知道，这件事想学会并不容易。于是，我就试了几次，甚至几十次、几百次，那时，我终于学会了，还发现其他同学也学会了。

第二天往后，教练就只教我们两项东西，那就是游泳姿势和安全常识。游泳姿势先教我们蛙泳，就是要胳膊伸开一直像青蛙一样游。我们在游泳池里游来游去，一直把动作做得不标准，最后在教练的无数次帮助下学会了这个动作。

然后，教练就再教我们自由泳。就是要两只胳膊一直往后甩，身子左右摆，腿往前扛，就行了。我先去试试后，发现我再怎么是劲也游不开。后来我去找教练问这怎么回事，教练告诉我后，同学们也去到教练面前，让教练给他们讲讲。

再然后，教练又告诉我们安全常识有：不要去河、胡、海里去游泳，游泳时要带上大人等。

说完之后，我心里想：这次的收获真不小啊!