“我当时在车里只感觉凉爽很舒服，哪会想到中毒呢！”27岁的张炳（化名）因天气太热，昨天中午在岳麓区办完事后，就在车里开着空调睡了一觉，结果下午就发生上呕下泻、头痛头晕、全身乏力等中毒症状。

“因为车内通风性差，若开着空调睡，可能会因发动机排出的一氧化碳气体渗漏到车厢内而导致人中毒。”湖南省疾控中心应急办主任、主任医师刘富强表示。

长时间在密闭不通的环境里吹冷空调，身体机能会慢慢衰退，逐渐出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、皮肤发紧发干、易过敏等症状，统称为空调病。导致空调病的重要原因，是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但这个能力是有极限的。

停在烈日中的汽车，刘富强建议，不要立刻钻进去，最好先做降温处理，但不是立刻启动空调，而是先开窗，后开空调。尤其注意，不要在开着空调的车厢里睡觉。

预防空调病，室内要多利用自然风降温；空调使用时间不可过长，更不宜通宵吹空调睡觉；使用空调时，室内外温差不应太大，一般在8℃至10℃，盛夏室内空调温度以26℃为宜；空调机和空调房要保持清洁卫生，以减少污染源；房间要定期打开窗户通风对流，以调节室内空气，一般开空调两三个小时后，就应打开窗户透气半小时。（记者 杨蔚然 通讯员 李合锋 汤晓妍）