黑龙江读者刘先生问：我父亲76岁，最近查出大肠癌，医生说手术要把肛门移到肚子上，在腹部造口。我无法想象造口后，父亲的生活会变成什么样。有了造口还能正常地生活工作吗？

中国科学技术大学附属第一医院普外科主任黄强、医师沈旻静解答：造口术也称造瘘术，是将病变的肠段切除，选取一段肠管拉出腹外，在腹部的左侧或右侧开一个口，大便通过该口排出体外，造口外粘贴一个袋子来装排泄物。造口只是排泄方式改变，只要在生活中注意掌握正确的护理及饮食技巧，是可以正常生活的。

其一，多吃新鲜果蔬，注意饮食卫生，坚持少量多餐，保持均衡饮食和大便通畅。避免食用下列食物：粗纤维食物，如芹菜、笋、韭菜，以防止造瘘口阻塞；不易消化的硬米饭、玉米、花生等；刺激性食物与易引起腹泻、便秘的食物，如辣椒、咖喱、凉菜等；少食易产气、易产异味食物，如地瓜、豆类、牛奶、洋葱、大蒜等。根据大便次数、性状调节饮食。次数多、大便稀时减少含纤维素多的食物；相反，大便次数少、干燥时多饮水，增加含纤维素多的食物的摄入量。

其二，衣服应柔软、舒适、宽松，避免穿紧身的衣裤，以免影响造口血液循环。若带造口袋洗澡、游泳，可用防水胶布粘贴造口底盘四周，或用造口栓或迷你造口袋；洗澡以淋浴方式为佳，使用中性肥皂，不要用力擦洗或碰撞造口。

其三，避免增加腹内压的运动及剧烈运动，以减少造口脱垂及造口旁疝的发生，可选择太极拳、散步、游泳、慢跑等，避免有身体摩擦的运动，如篮球、足球等。乘坐各类交通工具均不会有影响，但要随身携带适当、足量的造口用品，以便随时更换。

其四，排便训练于术后2~3个月开始，每天确定一个相对固定的时间，如晚上8~9点，此时段干扰较少，身体能够放松。取平卧或半卧位，顺时针方向按摩腹部，促使粪便排出，每天坚持。