青海新闻网讯 9月21日是“世界老年痴呆病日”，记者从我省部分医疗机构了解到，近些年，我省老年痴呆症发病人数呈逐年上升趋势。60岁以上的老年人群中，年龄每增加5岁，痴呆的患病危险度会增加1.85倍，呈逐年增多趋势，而80岁以上的老年痴呆患病率可达到30%以上。

享受国务院政府特贴专家、青海省人民医院老年病科主任朱爱琴主任医师向记者介绍道，老年性痴呆症又称阿尔茨海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。老年性痴呆症是一种严重的智力致残症，病人从轻度记忆与认知障碍到最后的植物状态，短则几年，长则几十年。而老年痴呆症病人的平均生存期为5.5年，该症患者不仅仅失去记忆，失去晚年幸福，还给家人和社会带来了沉重的负担。老年痴呆症是继心血管病、脑血管病和癌症之后，危害老年人生命健康的“第四大杀手”。

65岁以上的老年人最多

朱爱琴介绍道，近些年，我省老年痴呆症患者中，65岁以上的老年人最多。年龄最小的老年痴呆症患者为55岁左右。80岁以上老年人老年痴呆症发病率为30%～40%。女性多于男性，文化水平低的人发病率高于文化水平高的人。老年痴呆症临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。该症是不可逆转的，患病后期大部分患者会丧失生活能力。老年痴呆症患者大多失忆且失能，给家人、社会带来重负。在我省医院住院治疗的80岁以上的老年痴呆症患者大多数不仅失忆，而且失能程度不一，在一定程度上长期影响了其家人的正常工作和生活。特别是失能的老年痴呆症患者，需要家人长期照料护理，家人感到身上的压力很大。

要提前留心老年痴呆症的先兆

朱爱琴介绍道，老年痴呆症的先兆或特征如下：(1)就诊者近期记忆力减退，忘性大，遗忘很多事，即使是反复记忆后也会遗忘。(2)出现认知功能障碍，主要表现为语言功能障碍、空间障碍、失认障碍等。出现语言功能障碍时，患者日常表现为“丢三落四”“说完就忘”，一遍遍地问同样的问题。说话词不达意，不能准确表达自己想要说的意思。出现空间障碍时，容易迷失方向。从外面回家找不到家门。即使是在家里也找不到卫生间、厨房等平时熟悉的空间。出现失认障碍时，不认识家人及熟悉的亲朋好友。(3)计算能力减退。很多人即使是平时从事会计或出纳等计算工作的人，都会出现计算能力减退的现象。(4)出现精神障碍。很多患者会出现幻觉，认定家里人偷了他的钱或认为保姆手脚不干净。(5)不修边幅。平时打扮得光鲜精神的人突然出现不修边幅、邋里邋遢的情况，家里人一定要关注他是否已经有了老年痴呆症的先兆。重度痴呆患者不能回忆任何事情，也不能处理任何新的信息，认不出家人，不能使用和理解语言，进食、吞咽困难，自己不能穿衣、洗澡，不能控制大小便，长期卧床。

预防好方法：学习锻炼上网打牌

朱爱琴介绍道，生活中，我们应该提前做好自我保健及预防工作。要多走出家门，要融入社会中，参加一些社会活动，平时多学习、多锻炼身体、多打牌，可有效改善记忆力，起到预防老年痴呆症的作用。可以通过读书、听收音机、看电视和上网，刺激大脑功能和强化记忆。通过体育运动也能改善记忆。要培养广泛的爱好，如跳锅庄舞、唱歌、打牌、打麻将、绘画、书法、跳舞、集邮等等，可以促使人的反应能力增强，在一定程度上起到刺激大脑快速反应、预防老年痴呆症的作用。建议老年人要多同年轻人在一起，并努力接受一些新东西，这样，在心态上会一直保持年轻乐观。在日常饮食中，保持清淡饮食，多食含叶酸多的绿色蔬菜、水果、豆类、鱼类、核桃等。多食动物肉等引起高血脂的食物可导致老年痴呆症。

老年痴呆症照护者应注意事项

朱爱琴介绍道，老年痴呆症照护者应注意如下事项：1.病人居住的环境布置要简单，不要经常更换，便于病人识别。让病人远离危险物品，如开水、电插销等。2.一定要照顾好病人的饮食起居，保证病人有足够的营养；保证病人随天气变化增减衣物；保证病人大小便通畅。3.护理时尽量给病人充足的时间，让病人独立完成一些生活自理，必要情况下提示或示范，以免病人的自理能力过早退化。4.尊重病人的生活习惯，不要过多指责、伤害老人的自尊心。5.经常同病人进行一些小游戏，如托球、养鱼、养花，可以使病人的脑力得到锻炼，又能增进家属与病人的感情沟通。6.病人穿的衣物应标明姓名、年龄、住址，以便病人走失时得到他人的帮助，或者给病人佩戴记忆黄手环。