“医生啊，我近段时间容易激动发火，失眠，胃口差，血压也一直不稳定……”70岁的钟大伯坐在浙江省人民医院精神卫生科医生面前，皱着眉，诉说暑假带娃的辛苦。他已陷入“暑期焦虑”。

钟大伯的孙女到了幼小衔接的阶段，暑期爸妈给她制定了详细的补习计划，而接送和陪读的重任，就落在了二老身上。“几乎每天的时间都被排满：周一上午英语，周二上午语文，下午数学，周三……老两口轮流转两趟车接送，大热天的，大人孩子都遭罪。”钟大伯叹口气说。

最让老人提心吊胆的是，怕孩子磕到碰着病了。每次看到孙女白晳的右小腿一块淡淡的青紫，钟大伯心里就一紧。为此，无论孙女愿意不愿意，出行都要紧拉着手，生怕有什么闪失。这段时间，钟大伯食欲减退，每晚失眠，人也日渐消瘦，“老毛病”高血压也起伏不定……

“经过评估，钟大伯属于轻度焦虑，先进行心理疏导，如若无效，就要考虑服用抗焦虑的药物。”浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡说，像钟大伯这样患上“暑期焦虑”的老人不在少数。

很多老人本身就患有高血压糖尿病等慢性病，盛夏酷暑、压力大等因素导致部分带娃老年人身体与心理出现问题。

对于老人，苏衡建议应量力而行，在照顾孙辈遇到困难或问题时，及时向子女反映、沟通，表达自身的难处，并寻求子女的理解。身体不适或出现失眠、坐立不安等焦虑情绪，及时到医院请医生疏导与治疗。

“作为子女要多关怀老人，不要将孩子的生活照料、学习、培训等一股脑儿甩给老人；要体谅老人的辛苦，应主动承担带孩子的责任，如下班休息天主动照顾小孩或承担家务活等。”苏衡表示，还要关注父母的身体和情绪变化，根据父母的身体变化情况，考虑其他照顾孩子方式，如请钟点工或保姆，或将年休假安排在持续高温的日子里等。

来源：每日商报    作者：记者 冯双 通讯员 宋黎胜