5月23日下午，西安市灞桥区庆华小学洪庆分校开展毕业班学生心理健康团体辅导活动，旨在帮助毕业班学生树立心理健康意识，增强心理调适能力，以积极的心态和昂扬的自信迎接未来的挑战。

本次活动以“用积极心态，享趣味人生”为主题，特邀西安市心理研究会的心理讲师冉凯歌担任主讲。冉老师通过沉浸式体验的方式，精心设计了“奇妙的青蛙塔”“彩色珠子大挑战”等一系列丰富多彩的心理游戏和故事，让学生在轻松愉快的氛围中放松身心，树立目标。

活动中，冉老师用亲切的语言向同学们讲授了积极情绪、负面情绪以及调整情绪的有效方式等心理健康知识。学生们聚精会神地聆听，深入探索积极心理的奥秘。特别是在“彩色珠子大挑战”游戏环节，冉老师邀请学生上台参与游戏，并分享在游戏中的心态和游戏后的感受。这一环节使学生们深刻体会到周围不同的想法和态度对解决问题的影响。

随着活动的深入，学生们逐渐放松，气氛变得融洽而轻松。在分享环节中，冉老师抛出问题，引导学生们思考生活中哪些事情是被态度和想法影响的。学生们积极踊跃地举手发言，分享自己遇到的问题以及解决方法。冉老师将学生们随机分成6人小组，进行“不可能完成”的挑战。通过这一挑战，学生们深刻体会到“我可以用积极的态度面对问题，完成‘不可能完成的挑战’”的道理，并明白了要用自信的态度去面对问题，积极的态度去解决问题。

据该校相关负责人介绍，未来将继续密切关注学生的心理动态，为他们提供更多的心理支持与滋养，帮助他们健康成长。此次心理健康团体辅导活动的成功举办，不仅为毕业班学生提供了一个宝贵的心理调适平台，也为他们迎接未来的挑战注入了强大的精神动力。