专家：了解慢阻肺，让呼吸更通畅

2025年的11月19日是第24个世界慢阻肺日。慢阻肺是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要影响气道和肺部，导致呼吸困难，其早期症状往往被忽视，被称为“沉默的杀手”。慢阻肺常见症状有哪些？慢阻肺的危险因素有哪些？如何预防慢阻肺？听听专家怎么说。

发布于：2025-11-19

冬季进补有哪些“宜”与“忌”？中医专家这样说

俗话说，“冬令进补，来春打虎”，冬季通过饮食调理身体是我国传统的养生方式。小雪节气将近，气温将越来越低，如何正确进补以增强体质？

发布于：2025-11-19

AI胶囊内镜：助力无痛胃检惠及更多患者

吞下一粒无色无味的胶囊，约8分钟后，患者即可完成胃部检查，医生将信息导入系统后，3分钟可生成一份详细智能报告。传统胃部检查因插管易导致恶心、呕吐等不良反应，许多人对此有排斥心理。从价格昂贵到降价，由手动到全自动化操作，胃检技术的迭代升级让优质医疗惠及更多患者。随着医疗技术的进步，AI胶囊内镜的应用让无痛胃检不再是“奢望”。

发布于：2025-11-18

轮状病毒、诺如病毒等感染进入高发期 万一感染该怎么办？

这几天，今年下半年的首次全国性寒潮过程正在影响我国大部地区。这样的天气变化，很容易让抵抗力低的人群生病。多地疾控部门近期就发布提示，因诺如病毒、轮状病毒等多种病原体引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。当病毒活跃遇上气温骤降，高危人群应该如何防范？打疫苗有用吗？万一感染了怎么治？

发布于：2025-11-18

饿一饿更健康？中国团队找到科学解释

近年来，“轻断食”之风流行，人们通过控制进食时间让身体保持适度饥饿，以此调动脂肪、稳定血糖，清除体内的老废代谢物。这背后的原因是什么？11月13日，复旦大学雷群英团队在国际学术期刊《自然》(Nature)在线发表研究论文，提供了解释。

发布于：2025-11-17

专家：糖尿病可防可控，科学管理很重要

11月14日是联合国糖尿病日，糖尿病是严重威胁我国居民健康的慢性病之一，也是多种疾病的危险因素。如何早期识别糖尿病？关于糖尿病有哪些误区？如何预防糖尿病？

发布于：2025-11-14

年轻人，这几个习惯正悄悄把你推向糖尿病！

人们对“糖尿病”并不陌生，但关于“糖尿病前期”也许知之甚少。“糖尿病前期”，意味着血糖已经超标，只是还没达到糖尿病的诊断标准。

发布于：2025-11-14

秋冬时节 如何守护好我们的呼吸道

咳嗽、流涕、发热……秋冬时节，不少人遭遇呼吸道系统疾病的侵袭。时值流感等急性呼吸道传染病高发期，如何守护好我们的呼吸道？

发布于：2025-11-11

抑郁情绪不等于抑郁症，抗郁要避坑！

近年来，年轻人常用“emo”来形容负面情绪来袭的状态。随着大众对心理健康的重视日益加强，越来越多人希望分清自己的“emo”到底是一时的情绪低谷，还是患上了抑郁症。

发布于：2025-11-11

得过流感就能终身免疫？有点悬

寒潮来袭，叠加昼夜温差大和空气干燥等因素影响，个人感染流感等呼吸道传染病的风险增加。可有些人却不以为意，认为自己得过流感已经有了免疫力。得过流感就获得了“金钟罩”吗？

发布于：2025-11-10

研究显示规律睡眠可降低儿童肥胖风险

新加坡一项新研究显示，儿童若每天规律睡眠不少于9小时，其肥胖风险较睡眠不足的同龄人更低，这一关联在男童中更为明显。

发布于：2025-11-08

一换季皮肤就干红痒“闹情绪”？医生支招精准应对

进入冬季，空气变得愈发干燥，不少人容易被皮肤红肿、瘙痒等问题困扰。医生提醒，一些患者由于难以准确区分湿疹、荨麻疹等疾病症状，盲目进行护理，反而使不适感加剧。换季时皮肤问题频发，主要与皮肤屏障功能受损和外界刺激密切相关，若自我判断症状并用药后效果不佳，应及时就医。

发布于：2025-11-08

甲流H3N2进入高发期 专家支招守护儿童健康

近期，西安医学院第一附属医院儿科接诊的发热患儿明显增多，主要原因是流感病毒传播，其中甲型H3N2流感尤为活跃。儿科医生提醒广大家长，科学认识流感、及时防护和合理应对是关键。

发布于：2025-11-07

“七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦

“七八分饱” 其实是进食时身体在悄悄给你提示：“能量已经补充得差不多了，现在停下就刚刚好～”对想减肥的人来说，感受到这种身体信号，比计算卡路里要轻松省心多了。

发布于：2025-11-06

关于手足口病的8个常见误区，一次说清！

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病，典型特征为口腔、手、脚出现疱疹或溃疡，多数患儿伴随低热，通常一周内可自愈。但需警惕少数病例可发展为重症，若出现持续高热、惊跳、肢体抖动等症状，需立即就医。

发布于：2025-11-06

嗓子疼是感冒警报？做对这些事阻断病毒

很多人从小到大可能都有过这样的体验，每次生病感冒，都是从嗓子疼开始的，随后就出现打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状。那嗓子疼，是不是身体在报警？有没有可能，在嗓子开始疼的时候就做点什么，把疾病扼杀在摇篮里呢？

发布于：2025-11-03

秋冬季孩子频繁生病？医生提醒儿童呼吸道疾病“防大于治”

临近立冬，气温下降，儿童呼吸道疾病进入高发期，不少家长被孩子反复咳嗽、发烧困扰。医生提醒，秋冬季儿童呼吸道疾病“防大于治”，科学预防能有效降低患病几率。如果孩子已经生病，应采取科学护理方法来缓解不适，一旦出现“危险信号”，要立即就医。

发布于：2025-11-03

秋冬孩子咳嗽，积食还是呼吸道感染？专家支招判断

一到秋冬季，儿童容易咳嗽，许多家长难以判断病因，处理不当还可能延误病情。如何快速甄别并对症处理？

发布于：2025-11-02