本报讯（通讯员 李 娜）6月3日，太白县关工委在黄凤山小学开展主题为《和情绪做朋友》的心理健康教育观摩活动。

本次主题教育活动，太白县关工委特邀人社部三级心理咨询师、徐州市教育局高级心理咨询师、徐州市贾汪区实验小学专职心理教师陈媛媛老师主讲，陈媛媛老师围绕最困扰孩子们的情绪问题，由热身活动“大风吹”游戏引入话题，从学生实际生活中常见的情绪问题入手，帮助学生正确认识自己的情绪，通过“情绪小剧场”让同学们真切体验“情绪是可以转变的”，看问题的角度不同，结果也会不一样。一个个典型生动的案例让学生了解了“情绪ABC”理论核心——改变对事情的想法（信念）就可以改变情绪。陈媛媛老师创设情境，引导学生活学活用，通过“烦恼热线”环节，帮助故事里的老奶奶把烦恼变为快乐。课堂气氛逐渐推向高潮，陈老师恰当、灵活地将体验、讨论、分享、点拨、澄清和追问等心理辅导方法融入课堂，营造了宽松的气氛，教学效果明显。

同学们纷纷表示：“真好！情绪原来是可以管理和调节的，今后，我们就可以通过恰当的方式来接纳和表达自己的情绪，做情绪的主人。”与会观摩教师纷纷表示获益良多：“陈老师精湛的心理健康教育技巧，让我们大开眼界，学到了更多心理健康教育的方法思路，让我们对上好心理健康教育课更有信心。”

本次心理健康教育主题观摩活动，县属6所学校20余名班主任、健康教育辅导员参与观摩。