随着科技的飞速发展和生活节奏的日益加快，现代人面临着脑力劳动过度、工作时间过长、心理压力过大等多重挑战，导致慢性疲劳综合征的发病率逐年攀升。针对这一健康问题，延安市中医医院（北京大学第三医院延安分院）特别开设“治未病”科疲劳（亚健康）门诊，旨在为患者提供科学系统、一体化的优质治疗服务。

据了解，“治未病”科疲劳门诊充分利用中医传统疗法，与现代医学相结合，通过全面系统的查体，帮助患者明确病因，并据此制定个性化的综合治疗方案。该门诊不仅注重治疗效果，更强调预防为先的理念，这与中医“治未病”的思想不谋而合。

延安市中医医院治未病科主任姬文君表示：“‘不治已病治未病，不治已乱治未乱’是古圣先贤的智慧结晶，也是中医预防为主的鲜明特点。这一思想在人类几千年的文明史中始终伴随着中华儿女的成长，对于保留和延续中华优秀传统文化具有重要地位。”

例如，在传统养生功法方面，姬文君主任引用《黄帝内经》说法：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。他解释说，上古时代的人，一般都懂得养生的道理，效法阴阳，明白术数，饮食有一定节制，作息有一定规律，不妄事操劳，所以能够做到形体与精神两相吻合，活到寿命应该终了的时候，度过百岁才离去。现在的人就不是这样了，把酒当作水饮，好逸恶劳，酒醉了，还肆行房事，纵情色欲，因而竭尽了精气，散失了真元。不知道保持精气充沛，蓄养精神的重要，只顾一时快心，背离了养生的真正乐趣，作息没有一定规律，所以到50岁便衰老了。

为了大力弘扬中医文化，倡导健康理念，近年来，姬文君主任积极走进延安市社科联、延安育才学校、延安桥儿沟深桥红军小学等单位，进行中医药文化科普和健康知识讲座。他结合多年的临床经验和扎实的理论基础，用浅显易懂的语言向听众传授中医药知识，内容涵盖日常饮食、运动锻炼、心理健康和中医疾病预防等方面。

此外，姬文君主任还多次到延安各县区基层开展义诊活动，为来访群众提供健康咨询服务。在疫情期间，他还受邀为延安新区一线防控人员以及各部门单位业务人员作新冠病毒防控消毒知识专题培训，为抗击疫情贡献了自己的力量。

延安市中医医院“治未病”科疲劳门诊的开设，不仅为患者提供了一个科学系统的治疗平台，更通过普及中医文化和健康理念，助力提升全民健康水平。未来，该门诊将继续秉承“治未病”的思想，为患者提供更加优质的医疗服务。

姬文君，男，中共党员。中华人民共和国中医药管理局第四批“国家级中医药文化科普专家”；陕西省保健协会委员；陕西省公民科学素质与农村创新发展研究中心兼职研究员；陕西省中医药学会第二届治未病管理专业委员会常务委员；陕西省中医药学会第一届慢病管理专业委员会委员；延安市健康教育宣讲专家团成员；延安市社科专家库特聘专家；延安市中医药学会第一届理事会常务理事；延安市中医院中医临床专业医师，治未病科主任；高级营养师；2013年延安市老年大学保健班主讲老师。

民间师从峨眉丹道临济宗养生学派张明亮（国家体育总局健身气功协会常任委员）；同有三和刘力红“医道传承”项目及张其成“国学传承”项目首届学员。主编传统医药养生功法书籍《唤醒你的身体》（学苑出版社），参与编写《二十四节气导引术——中医时间的智慧》（人民卫生出版社），《五脏的音符》（学苑出版社），《峨眉伸展功》（英文版），以传统文化与中医养生、养生与伦理道德、中医基础理论为研究方向，致力于传统养生功法习练与理论研究、社会健康教育与职业健康教育。