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“抱冬瓜睡觉”能清凉一夏?

医生提醒:当心养生变伤身!

2025-07-25 09:15:04 来源:西北在线

近日,社交平台热传“抱冬瓜睡觉”的消暑妙招,不少人晒出与“天然水枕”同眠的照片,宣称其是“省电又凉快的古法空调”。

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西安医学院第一附属医院全科医学科医生提醒大家:养生需理性,勿盲从网红偏方!冬瓜本是夏季餐桌“解暑良品”,但抱着睡觉可能“凉”出健康隐患。这种方式虽有一定降温效果,但隐藏健康风险,并非人人适用!尤其老人、儿童及体质虚寒者,抱冬瓜时身体蜷缩成“虾米状”,易导致婴幼儿脊柱侧弯或驼背(骨骼未定型),成人腰椎间盘突出或颈椎病加重,还会诱发肠胃与关节问题,请优先选择科学降温方式,望大家安然清凉一夏。

本报记者 李

责任编辑:郑艳妮
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