本报讯（通讯员 钟青柳）为深入开展第38个爱国卫生月活动，关爱一线民辅警身心健康，普及急救知识与健康防护技能，4月28日，石泉县中医医院党委组织医疗团队走进石泉县公安局城关派出所，开展“共建健康城镇，共筑健康防线”健康科普讲座与义诊服务活动，为守护平安的“藏蓝卫士”送上专业的健康关怀。

石泉县中医医院内科主任汪树辉首先以“关爱血管健康，远离职场猝死”为主题，结合民辅警长期高强度执勤、熬夜加班、精神压力大的职业特点，用通俗易懂的语言讲解了心脑血管疾病的诱因、早期预警信号，以及突发心梗、脑卒中等急症的快速识别方法与现场处置要点。

汪主任特别强调了“黄金救治时间”的重要性，系统讲解了突发意外时的自救与互救流程，引导大家重视日常血压、心率监测，养成健康的生活方式，从源头降低心脑血管意外风险，为高强度的警务工作筑牢健康根基。

骨伤科副主任鄢大勇以《四肢骨折及关节脱位的现场处理》为题，结合民辅警执勤执法中的常见受伤场景，讲解了外伤现场急救原则、骨折固定要点和关节脱位应急处理方法，帮助大家掌握实用的自我防护与互救技能。

随后的急救培训环节，医护团队聚焦心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）使用，开展了“理论+实操”双轨教学。培训中，医护人员详细讲解了心跳骤停的识别方法、胸外按压的规范操作要点，以及AED的使用流程，并重点科普了AED操作。

在医护人员的一对一指导下，民辅警们依次在模拟人上进行实操练习，现场纠正按压姿势、按压深度、操作节奏等细节问题，确保每一位参训人员都能熟练掌握急救技能，在关键时刻能“出手相救”，为生命争取宝贵时间。

针灸康复科主任谭壹轩以“中医特色急救与康复”为主题，为大家带去了一堂实用又接地气的中医健康课。主任结合临床案例，讲解了突发晕厥、心绞痛、中暑等紧急情况下的中医穴位急救方法，演示了人中、内关、合谷等关键穴位的定位与按压技巧，让大家掌握了无需器械、随时可用的“中医急救技能”。

同时，谭主任还介绍了石泉县中医医院康复科开展的运动疗法、作业疗法、关节松动训练、平衡功能训练等特色康复业务，以及针对颈肩腰腿痛、运动损伤的中医针灸、推拿、传统松解术等治疗技术，现场分享了久坐执勤、高强度训练后的日常放松与调理方法，帮助民辅警缓解职业劳损，守护长期健康。

最后，石泉县中医医院医护团队还带来了中医特色诊疗服务与健康义诊，现场为民辅警测量血压，针对长期高强度工作带来的颈肩腰腿痛、失眠、疲劳等问题，开展中医刮痧、推拿等体验服务，耐心解答大家的健康咨询，提供个性化的健康指导与调理建议，将中医“治未病”理念融入日常健康管理中。

此次健康科普进警营活动，既是石泉县中医医院落实第38个爱国卫生月活动要求的具体举措，也是医警联动关爱一线民辅警健康的暖心行动。活动不仅帮助民辅警系统掌握了心脑血管疾病预防、急症处置、中医急救与康复调理技能，也让大家感受到了来自社会的关怀与温暖。

今后，石泉县中医医院将持续开展健康科普“五进”活动，以更多元的形式走进机关、社区、企业、学校、乡村，传递健康理念，普及健康技能，为共建健康城镇、筑牢全民健康防线贡献中医力量。