自“体重管理年”活动开展以来，中国石油长庆油田输油二处聚焦员工身心健康，立足岗位实际、贴合员工需求，全方位搭建科学、暖心、长效的员工健康管理体系，引导员工摒弃不良生活习惯，主动养成科学健康的生活方式，切实将健康关怀落到实处。

聚焦膳食提质，推行定制化健康饮食。该处各基层单位精准摸排员工健康状况，建立完善慢性病员工专属档案，以食堂膳食改良为核心，扎实推进“三减”专项行动。优化菜品烹饪模式，从源头严控油脂摄入。同时细化减盐、减糖举措，减少食盐、高钠调味品及糖分使用，在保障菜品口感风味的前提下，有效降低饮食健康风险，为员工科学减重筑牢膳食基础。

优化就餐环境，打造沉浸式健康氛围。该处升级食堂健康服务配套，在醒目位置打造专属“健康角”，配备血压计、体重秤等便民设备，方便员工实时监测身体指标，实现健康问题早知晓、早预防、早干预。餐桌张贴膳食宝塔图解，常态化更新健康小贴士，普及科学膳食知识，潜移默化引导员工规范饮食习惯。同时点缀绿植花卉，打造洁净舒适、温馨雅致的就餐环境，让员工在安心就餐的同时，收获满满幸福感与归属感。

丰富运动载体，常态化激活健康动能。依托健康长庆APP平台，倡导员工每日记录饮食、运动、体重数据，实现体重管理动态跟踪、科学调控。常态化开展健康讲座、体能实训、膳食指导等特色活动，为员工提供专业减重指导。下班后，员工自发组建竞走小队，以结伴运动的形式打卡锻炼，让枯燥的减重过程变得趣味十足。（刘琼 刘宁）