很多人可能都听说过痔疮这个病症，但大家对它未必有足够的了解。简言之，痔疮就是肛门周围出现的肿块，通常会发痒，如果发炎可能会出血。

但是，有时候痔疮也不会带来任何症状。于是，很多人患上了痔疮自己却不知道。现在就让我们看看你是否有这些不舒服的症状，如果4个症状完全符合，患上痔疮的可能性就比较高了。

1. 大便后出血

如果大便后发现有血液，而且颜色是鲜红色的，这表明它不是来自体内比较高的位置，而是离肛门很近。这些血液可能出现在卫生纸上，或粘在大便外面，而不是与粪便混合在一起。

如果是大便中有血，并且颜色是深红或发黑，你需要小心炎性肠炎或肠癌。

2. 发痒或不适

当你坐下时，肛门部位感觉发痒，这通常是痔疮的标志。除此之外，患有这种疾病的人肛门周围出现酸痛、发红和肿胀都很常见。

3. 有肿块悬挂在肛门外

上厕所的时候，痔疮可能回被推出，直到它挂在肛门外。于是你甚至需要在排便后把它推回。

4. 大便时有粘液排出

上厕所时可能会出现粘糊糊的排泄物，这是一些粘液或粪便。这种粘液会导致肛门周围的区域发炎，引起灼热和瘙痒。

想要预防痔疮，大家可以通过改变饮食来实现。吃更多的全麦食物、水果和蔬菜，这些富含纤维的食物将有助于保持大便柔软和规则，上厕所时你就不会太难受。由于脱水会加剧便秘，可能会恶化痔疮症状，所以你同时也要增加饮水量。

另外，大家尽量不要憋便，需要去卫生间的时候就及时去，不要推迟，因为这会让你的大便变得越来越干燥。还有，经常提起重物和长期咳嗽，也会使你更容易得痔疮。