近年来，随着广大市民健康理念的增强，神木市各大广场、公园及健身场馆，随处可见市民健身的身影。多样的健身方式，不仅丰富了市民业余生活，更为“健康神木”建设注入满满活力。

广场健步：走出健康与风采

在神木市和谐广场，有一支健身队特别引人注目，他们就是神木市老年人体育协会健步团和谐广场健步队。该健步队成立于2020年，有成员百余名。他们身着统一的服装，迈着铿锵的步伐，在动感音乐中健步前行，成为广场一道亮丽的风景线。

“自从参加健步走以来，我的颈椎病不治而愈，这几年也几乎不感冒了，健步于我而言真的是受益匪浅。”队员白瑞芳分享道。

健步队积极响应“科学健步走”理念，利用每天晚上的空闲时间组织大家一起锻炼，并多次参与市县级健步比赛，用行动传递健康理念。

“在良好的环境中结伴健步走，不仅锻炼身体，还能促进人际交流，陶冶身心。今后，我们将带动更多人加入到健步走队伍，一起收获健康，收获友谊。”健步队队长王增华表示。

公园运动：乐享休闲好时光

在杏花滩公园，也是一幅热闹的运动场景。市民们或打羽毛球，或切磋乒乓球技艺，健身器材区也满是锻炼的身影。

市民刘佳轩说：“我每天都会来杏花滩公园打羽毛球，打羽毛球不仅能锻炼我们的身体，而且还能提高我们的球技，带给我们很多乐趣。”

健身场馆：挥洒汗水与激情

健身馆里更是一片火热的景象。在神木市一家健身馆，扑面而来的是满满的活力与激情。健身爱好者全身心投入到各自的锻炼中，构成了一幅充满动感与力量的画面。

“我坚持锻炼已经5年了，健身房有非常多的器材，可以让我们更好地坚持力量训练。坚持锻炼，也能够让我们变得更加的自信，让我们保持美好的身材，在我们生活当中也能能量满满。”健身爱好者刘春燕说。

有氧区，运动爱好者在跑步机上尽情挥洒汗水；动感单车区，大家在专业教练的带领下，随着动感的音乐节奏奋力骑行；器械区的一角，一位男士正专注地进行杠铃卧推，每一次推举都展现出顽强的毅力和对健身的热爱。

健身教练杨忠介绍：“每天来我们健身馆锻炼的人非常多，有年轻人，也有中年人，大家的健身热情很高，健身氛围也很好，感觉市民的健康意识和健身意识都在逐步提升。”

政府推动：赛事引领 设施升级

近年来，神木市积极举办足球、篮球、乒乓球、羽毛球等大众赛事，常态化开展全民健身日、老年人体育节等活动，精心打造环红碱淖自行车赛、半程马拉松等品牌赛事，以赛事为纽带，点燃市民运动热情。同时，持续加大对全民健身事业的投入，推进体育馆副馆、体育特色镇街区建设，不断完善体育设施，让更多市民参与到全民健身中来，共同营造健康和谐的生活氛围。（呼彦）