元宵佳节将至：吃汤圆宜小心“馅”阱

元宵佳节将至，各色创意馅料汤圆成为节日餐桌上的主角。沈阳市卫生健康服务中心主任医师张晓旭提示，汤圆虽美味，但糖分、油脂含量高，无糖汤圆也并非完全“无糖”，节日食用汤圆切莫贪多，谨防落入高糖、高油“馅”阱。

发布于：2024-02-22

研究发现超1/5试验性干细胞存在致癌突变

但据英国《新科学家》杂志网站19日报道，以色列希伯来大学科学家开展的一项新研究发现，再生医学研究实验室培育的试验性干细胞中，超过1/5存在致癌突变。

发布于：2024-02-21

吃动平衡，保持健康体重

过完“热辣滚烫”的新年，看到别人的好身材，也不一定只有羡慕的份儿，掌握吃动平衡，大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝，一是管住嘴，二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪，能量赤字才是减脂王道。

发布于：2024-02-21

寒潮会带来哪些健康风险？这些提示要牢记

2月20日，中央气象台继续发布寒潮橙色预警，预计2月20日至23日，我国中东部大部将自北向南先后出现降温，日平均或最低气温普遍下降8至12℃。

发布于：2024-02-20

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃？

人参、西洋参这两种明星补品虽都有补气的作用，但它们在药性和功效上还是有很大区别的，且不是所有人都适用。

发布于：2024-02-20

用超声动力疗法治疗幽门螺旋杆菌感染

记者2月18日从中国科学技术大学获悉，该校化学与材料科学学院阳丽华课题组开发了一种纳米颗粒介导的超声动力疗法，有望替代抗生素疗法成为幽门螺旋杆菌感染的新治疗方案。

发布于：2024-02-20

节后综合征怎么破？专家支招

结束了春节假期，本该回归到正常的生活工作中来，很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼，这时就要警惕节后综合征的发生。

发布于：2024-02-20

节后如何调理肠胃 教你几招

春节期间，容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，给肠胃带来很大负担。

发布于：2024-02-19

新抗生素显著增强抑制耐药菌功效

据最新一期《科学》杂志报道，合成化合物克雷霉素（cresomycin）可杀死许多耐药细菌，包括金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌。

发布于：2024-02-19

更多“心理治疗”项目将纳入医保

钟灿建议，将“心理治疗”项目纳入门诊慢性病统筹，像抑郁症等对他人威胁较小的精神疾病大多在门诊治疗，因此，应当纳入门诊慢性病统筹范围，由医保个人账户基金支付费用。

发布于：2024-02-19

飞机有辐射，孕妇不能坐？

孕妇偶尔坐飞机，并不会有影响。

发布于：2024-02-18

过年不能吃药，不然一整年都要吃药？

千万不要轻信这种说法，过年吃药与否与来年健康没有必然关系，而春节因为作息、饮食短期内的变化，不服药更容易造成危险。

发布于：2024-02-18

远离节后综合征 调整节奏再出发

假期结束后，不少人都会感到焦虑，甚至出现节后综合征影响工作。

发布于：2024-02-18

痴呆发病预测新进展 我国科学家发现重要生物标志物

近日，复旦大学科研团队采用大规模蛋白质组学数据和人工智能算法，发现了预测未来痴呆风险的重要血浆生物标志物，可实现提前15年预测痴呆发病风险。

发布于：2024-02-17

异物卡喉怎么办

春节假期，面对花样繁多的新零食、新玩具，最开心的就是孩子们。在欢度节日的同时，北京世纪坛医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师彭洪提示家长：要格外注意儿童气道异物的发生。

发布于：2024-02-16

春节前后心血管疾病高发

春节前后，情绪高涨、饮食丰盛、过度劳累，都容易导致心血管疾病发病。市疾控中心提醒，高风险人群要提高警惕，注意防寒保暖、控制饮食。

发布于：2024-02-15

高血压患者如何健康过大年？这份提醒请您收好

春节假期，喜气洋洋。在这团聚欢庆的日子里，大家走亲访友，团圆聚餐、娱乐休闲、推杯换盏，身体也随之开启了“狂欢过节”的状态。但对高血压患者来说，欢乐过头不注意，血压就会跟着“飙”起来，严重者甚至可能会引发中风、心梗等意外。高血压患者在春节期间怎么做才能度过一个健康的假期呢？

发布于：2024-02-12

遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护

近期，我国中东部地区出现持续性低温雨雪冰冻天气。中国疾控中心发布健康提示，提醒公众旅途出行和户外工作要做好御寒保暖措施，预防心血管疾病。

发布于：2024-02-12

成人肥胖等多项新版食养指南印发

国家卫生健康委近日印发4项2024年版食养指南，鼓励居民参考指南推荐内容，结合自身情况，合理搭配日常膳食。

发布于：2024-02-12

“假日模式”下当心荨麻疹找上门

熬夜追剧、“狂炫”零食是许多人的“快乐之源”，但其中也潜藏着健康风险。北京协和医院变态反应科专家提醒，春节假期里，生活不规律、吃的食物品种增多，这些因素会增加发生急性荨麻疹的风险。

发布于：2024-02-11