北京疾控发布高考健康提示：考生考前避免出入人员密集场所

高考临近，北京市疾控中心发布健康提示，提醒考生关注自身健康状况，规律作息，保持饮食营养卫生。

发布于：2024-06-05

天气渐热 防蚊虫攻略请收好

端午节小长假临近，不少人打算去户外郊游或野营。随着天气渐热，蚊虫活动也更趋活跃，被叮咬后不仅痛痒难耐，一些蚊虫还可能导致传染病或严重感染。哪些蚊虫需要格外留意？居家和外出时应如何做好防护？被叮咬后如何处理？这份防蚊虫攻略助你安然度夏。

发布于：2024-06-05

中高考在即，“考前综合征”怎么破？

中高考临近，部分考生出现焦虑、失眠、腹泻等异常状态，也就是俗称的“考前综合征”。该如何应对和克服呢？来听听专家的建议。

发布于：2024-06-05

低视力患者仍有机会“看清世界”

6月6日全国爱眼日即将到来之际，专家提示，通过积极评估视功能、接受中西医结合康复治疗方案，低视力患者仍有机会“看清世界”，提高生活质量。

发布于：2024-06-05

“夏断食”减肥能速瘦？听听专家怎么说

夏日来临，五花八门的“夏断食”方法在社交网络上成了热议话题。北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星提醒，断食减重容易反弹，还会带来胃肠功能紊乱等后果，导致健康受损。

发布于：2024-06-05

穿厚底洞洞鞋会崴脚骨折？专家提醒：选鞋不宜太软太高

洞洞鞋可以说是不少人的“夏季最爱”，但近日，话题#女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚粉碎性骨折#冲上了热搜第一的位置。专家提醒，柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适，但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护。

发布于：2024-06-05

高考饮食，三“要”三“不要”

备考期间，家长在安排考生饮食时，不仅要关注营养均衡，还要注重考生的饮食习惯和心理状态，营造一个舒适、放松的备考环境，让孩子在饮食和心理上都能达到最佳状态。

发布于：2024-06-04

靠喝“体考神器”提成绩？有损健康

考试季来临，有些家长把市面上琳琅满目的功能型饮料奉为“体考神器”，认为临考前喝上一瓶，就能帮助孩子提升考试测试成绩。不过，还是奉劝家长们别盲目跟风，这些含有大量牛磺酸和咖啡因的饮料并不适合青少年服用。最新一期“科学”流言榜揭晓，集中粉碎近期热门的健康流言。

发布于：2024-06-04

新发现：幼年吃花生能预防青春期花生过敏

从婴儿期到5岁，给孩子科学地喂食花生，可使他们在青少年时期花生过敏的发生率降低71%。英国伦敦国王学院发表在《新英格兰医学杂志·证据》上这一新发现，提供了一项证据，证明早期在婴儿饮食中添加花生能够长期预防花生过敏。

发布于：2024-06-03

世界自行车日来了！这份骑行锻炼指南快收藏→

骑行作为一种健康的出行方式，是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节，或与家人一起，或约上三五好友，骑上车就可以出发，一起享受骑行带来的乐趣吧。

发布于：2024-06-03

给孩子滥打生长激素，当心“追高”变坑害

孩子6岁，身高只有109厘米，在“儿童身高数值对照表”中属于“矮小”范围。于是，深圳市民何丽带着孩子去医院就诊，让医生给孩子注射一年的生长激素，孩子一年内长高了11厘米，可副作用随之而来，经常出现感冒、发烧等症状。据光明网报道，此事近日引发社会广泛关注，很多家长和医生参与到这类问题的讨论，相关话题冲上热搜。

发布于：2024-06-03

汉堡奶茶也能减肥？单一食品减肥法真的有效吗

“只吃汉堡也能瘦”“只喝奶茶也能瘦”，打开一些短视频平台，能刷到许多博主推荐类似的减肥方法。这类方法的一个共同特征是，要求人们日常饮食中只吃一种食物，以达到减肥的目的，因此被称作单一食品减肥法。

发布于：2024-06-01

让儿童青少年远离“小眼镜”，五大视力问题需关注

近年来，我国儿童青少年近视出现低龄化、重度化趋势。截至去年底，天津市中小学生视力筛查工作用3年时间，共完成415万余人次中小学生视力筛查。经详细数据分析发现，中小学生视力问题呈现五大特点。

发布于：2024-06-01

定期体检、保持健康体重……“健康素养66条”来了

定期进行健康体检，保持健康体重，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息……国家卫生健康委30日公布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，并将围绕该“健康素养66条”开展多种形式的健康科普和宣传活动。

发布于：2024-05-31

单侧鼻腔不适？可能比双侧鼻腔不适更要警惕！

单侧鼻腔不适不是小事，甚至可能是大事！究竟是什么原因呢？我们知道，常见的鼻腔鼻窦疾病可以分成两大类。一类是炎症性疾病，包括急性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉等。他们有个共同的特点，即大多是双侧鼻腔病变。一个人感冒时或鼻炎发作时，可能两侧鼻腔的症状严重程度不一样，但一定是两侧都感觉不舒服。另一类疾病则是单侧鼻腔发病，临床上统称为单侧鼻腔鼻窦病变。这类疾病以肿瘤类疾病为主，也包括部分特殊感染或类肿瘤样疾病。

发布于：2024-05-30

2024西安体检人群抽样报告：女性乳腺患癌风险比全国低50%

2024年5月29日，由全国防控重大慢病创新融合试点项目管委会、高质量职场健康管理先行试点工作委员会主办的“全国防控重大慢病创新融合试点项目”高质量职场健康管理先行试点（陕西）工作推进会在西安召开。

发布于：2024-05-30

专家提醒：电子烟有害健康 青少年更应远离

5月31日是世界无烟日，专家呼吁，大众要正确认识烟草烟雾的危害，自觉遵守公共场所控烟规定，共建无烟环境，青少年更应远离香烟和电子烟，树立健康生活理念。

发布于：2024-05-30

专家支招老年人合理补充蛋白质

气温升高，部分人可能会食欲不振，影响一些重要营养素的吸收。专家提示，合理摄入蛋白质是健康养生的一大关键，尤其应保证老年人摄入充足蛋白质。

发布于：2024-05-29

注意防范！夏天也是过敏季 这些过敏原浓度将飙升

据中国天气网过敏指数显示，近期的天气条件易诱发过敏，易过敏人群需做好防护。专家提醒，提早预防、规范治疗，是有效的控制办法。

发布于：2024-05-29

日本确认小林制药问题保健品中的软毛青霉酸对肾脏有害

日本厚生劳动大臣武见敬三28日说，确认在小林制药公司含红曲成分保健品原料中检测到的软毛青霉酸会对肾脏造成不良影响。

发布于：2024-05-29