高血压遇上高气温，老年患者如何安稳度夏？

对于大多数患有高血压的老年人而言，夏季是一个难熬的季节。不仅是因为天气炎热、气压低沉，造成睡眠不佳、心烦气躁，很多患者会出现血压不稳、胸闷不适，甚至还有可能引发更严重的心血管系统疾病。那么，在炎热的夏季，老年高血压患者的心血管系统到底会有哪些变化？哪些方面需要格外注意？又有哪些方法能帮助老年朋友稳定血压、预防心血管系统的严重疾病呢？

发布于：2023-05-09

深度睡眠可能缓解阿尔茨海默病导致的记忆丧失

美国一项新研究发现，深度睡眠能防止阿尔茨海默病相关蛋白质损害大脑，可能有助缓解病情导致的记忆丧失。

发布于：2023-05-09

新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”后，重点人群要坚持做好防护

当前新冠病毒仍在不断变异，国内疫情总体处于局部零星散发状态，疾病危害仍然存在。要继续落实“乙类乙管”各项措施，在保障群众健康的同时，方便群众生产生活。

发布于：2023-05-09

正常光照下，手机亮度应控制在50%！看手机的正确姿势，快来get

生活中我们该如何正确地使用手机，如何科学地保护我们的眼睛呢？

发布于：2023-05-09

网传颈椎病“自救指南”靠谱吗？专家解读来了

近年来，颈椎病越来越呈现年轻化趋势，反复发作的疼痛正在压垮这届颈椎脆弱的年轻人，有网友甚至把颈椎病评为“当代年轻人的不死癌症”。在年轻人聚集的内容社交平台上，病友们不仅会分享自己患病的经历，还依据自己治愈和保健的过程，整理发布了很多颈椎病“自救指南”。

发布于：2023-05-09

中疾控专家：XBB成主要新冠病毒流行株 致病力无明显变化

中国疾控中心病毒病所研究员陈操8日在国务院联防联控机制新闻发布会上表示，从监测数据看，目前我国主要新冠病毒流行株为XBB系列变异株，与早期流行的奥密克戎亚分支相比，致病力没有明显变化。

发布于：2023-05-09

关于新冠疫情防控，国务院联防联控机制回答了五个问题

5月8日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍新冠疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”后的防控工作。

发布于：2023-05-09

每年780万儿童经历这样的“痛” 你需要知道的儿童烧烫伤知识

每年的寒暑假、节假日都是儿童意外伤害的高发期。今年“五一”假期结束后，多地儿童医院急诊科医生都在自媒体和大众媒体上发声，讲述为意外伤害儿童进行急救手术的情况，同时也提到在儿童意外伤害发生中，多是因为家长疏于管理和照顾，因而针对家长的防患、急救科普十分必要。

发布于：2023-05-09

世界卵巢癌日：卵巢癌发病隐匿 这5类女性要警惕

5月8日是世界卵巢癌日。卵巢癌、宫颈癌和子宫内膜癌被称为三大妇科恶性肿瘤，严重危害女性健康。其中，卵巢癌的发病率居于第三位，但死亡率居首位，被称为“妇癌之王”。

发布于：2023-05-08

减肥就必须“戒碳水”？当心“病态瘦”！

不知从何时开始，戒碳水成了很多人“健康饮食”的代名词。不过，近日，话题#常年不吃碳水的人怎么样了#冲上热搜，脾气暴躁、心慌、睡眠质量差、脱发……不少网友都写下了自己在戒碳水一段时间后出现过的情况，不吃碳水的危害，似乎得到了更多人的注意。

发布于：2023-05-08

国家医保局：一季度基本医疗保险基金整体运行平稳

国家医保局日前公布了2023年一季度，我国基本医疗保险和生育保险运行情况，基本医保基金总收入约9100亿元，总支出约5577亿元，基金整体运行平稳。

发布于：2023-05-08

保护人民健康 国家中医药管理局规范中医养生保健服务

为促进和规范中医养生保健服务发展，保护人民健康，国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范（试行）》，对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。

发布于：2023-05-08

牙膏蘸水不会影响刷牙效果

网络上长期流传着这样一个说法：刷牙时牙膏蘸水会影响洁齿效果，而且蘸水后美白牙膏或脱敏牙膏的功效也会大打折扣。那么，这样的说法靠谱吗？

发布于：2023-05-06

顺应自然的养生智慧

对于人体来说，夏季是气血运行和新陈代谢旺盛的时期。

发布于：2023-05-06

辨五谷 养脾胃

中医认为，五谷性味平和，补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的膳食搭配原则。

发布于：2023-05-06

夏天来了，起居、饮食、运动有讲究

立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。

发布于：2023-05-06

春生夏长，秋收冬藏 聊聊孩子生长发育这件事儿

孩子的生长发育总是家长们最关心的问题。近些年来，孩子们的非感染疾病比如性早熟、矮小或者肥胖等发病率越来越高，因此各家医院都在开设生长发育的专科门诊。

发布于：2023-05-06

美味菠萝正当季 但这些人群食用时要留神

当下正值吃菠萝的时节，闻着酸酸甜甜的味儿，就让人馋出口水。除了味美之外，吃菠萝对身体也有不少好处。

发布于：2023-05-05

乐享银龄生活 这些健康指导很重要

家家有老人，人人都会老。想要做到健康长寿，老年人群需要重点关注哪些疾病？老年人常见病应如何进行科学管理？

发布于：2023-05-05

这些蔬菜长得像，到底哪种营养更好？

随着农业科技的进步和生活水平的提高，人们对蔬菜的“追求”越来越高，可供选择的菜品也是越来越多。比如常见的大番茄、大白菜、南瓜等，都出现了相对应的“袖珍版本”——圣女果、娃娃菜和贝贝南瓜。对此，不少人都存在这样的疑问：这些蔬菜，除了大小不同，看起来长得差不多，但价格却相差不少。难道价格高营养价值也更高吗？究竟该如何选择呢？

发布于：2023-05-04