寒潮来袭，专家提醒警惕低温健康风险

据中央气象台预报，2月6日至8日新一股强冷空气自北向南影响我国中东部，带来大风降温天气。寒潮来袭，专家提醒气温下降时，人体面临诸多健康风险，应警惕冻伤、心血管疾病、呼吸道疾病等发生，注意防寒保暖。

发布于：2025-02-08

一个比散步还简单的动作 每天10分钟就能改善体态

靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式，它比散步简单易行，又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……”

发布于：2025-02-08

正月十五吃元宵 这份食品安全贴士请查收

随着元宵佳节的临近，为确保节日期间食品安全及广大群众身体健康，西安市市场监督管理局对市场上元宵（汤圆）产品进行了食品安全监督抽检。

发布于：2025-02-08

寒潮天气会加剧流感传播吗？如何防护？专家为您解答

2月6日至8日，新一股强冷空气自北向南影响我国中东部，带来大风降温天气。正值节后复工复产，公众应注意哪些气象变化带来的健康风险？应该如何防范？

发布于：2025-02-07

中药炮制，让匠心融入创新

炮制，是指在中医理论的指导下，按中医用药要求将中药材加工成中药饮片的传统方法和技术。中药来源于大自然中的各种动植物，可能太寒、太热、太燥，有的还有毒性。

发布于：2025-02-07

每日吃三次的药，是随三餐吃吗？很多人吃错了……

我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。

发布于：2025-02-07

流感不是普通感冒

近日，多位专家给出了解读和建议。

发布于：2025-02-07

“节后综合征”来袭 如何恢复活力？

春节假期刚结束，一些人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。

发布于：2025-02-07

“AI老中医”，把脉准不准？

将手放在脉枕上，机械“手指”轻轻扣住脉门，不一会儿，一份健康报告就生成了。如今，在医院、社区服务中心、养生馆等场所，“AI中医”纷纷上岗。

发布于：2025-02-07

寻年味·品茶香·享健康

乙巳蛇年农历正月初二，四川成都都江堰市中医医院医护人员走进都江堰市离堆公园景区，开展中医药文化新春走基层活动。

发布于：2025-02-07

节后返程客流增加 预防流感切勿掉以轻心

春节过后，返程客流增加，人员流动性大，专家提醒冬春季节是流感高发时段，假期返程途中可能出现人员密集等情况，此时更应做好防护，预防流感。

发布于：2025-02-06

莫因流感引发意外！谨记“四要点”

日前，因流感引发意外的事件引起社会关注。常见的流感为什么会造成严重后果？如何最大程度防范风险？医学专家给出解读和建议。

发布于：2025-02-05

预防流感重症发生 听听医生怎么说

冬春季节，流感高发。医生提醒广大群众，正确认识流感，科学防治流感，老年人、有基础疾病的人群以及儿童一旦感染流感，需要及早服用抗病毒药物，积极预防流感重症发生。

发布于：2025-02-04

流感严重可致命 肺炎是常见并发症！抓住“黄金48小时”千万别拖

流感（Influenza）在中文中称为“流行性感冒”，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为它是普通感冒（CommonCold）在流行，对流感掉以轻心，但其实，得了流感有可能引起严重后果，甚至可能会有生命危险。

发布于：2025-02-04

立春时节阳气升 养阳护肝防风邪

3日迎来立春节气，这标志着春季到来。中医专家介绍，立春时节，阳气渐升而阴寒未尽，日夜温差较大，养生防病重在保护阳气、预防风邪侵袭，并注意护肝和调节情志。

发布于：2025-02-03

过年吃橘子、嗑瓜子、喝饮料……真的会“上火”吗？

春节假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。

发布于：2025-02-03

立春 养生饮靓汤 多甘重养肝

立春节气，阳气日增，万物始发，正是养生的好时候。广东实力中青年医生、中山大学附属第三医院中医科主任戴敏提醒，要煲一款立春养生靓汤，不妨遵循“养肝为本、调养情志、早睡早起、保暖防寒、多甘少酸”的要点。

发布于：2025-02-03

“春节剩宴”到底能不能吃？剩饭菜处理“口诀”，转给家人

反复加热后维生素损失严重，隔夜后容易生成亚硝酸盐。

发布于：2025-02-02

春节剩菜剩饭，这样处理更安全

春节聚餐，家家户户难免留下或多或少的剩菜剩饭，处理不当易出现食品安全问题。

发布于：2025-01-30

异地就医越来越方便

近年来，各地各部门着力打通异地就医的难点堵点，推出一系列实实在在的举措，覆盖范围不断扩大、慢特病病种进一步扩围、经办服务持续优化，人民群众的获得感不断增强，笑容更多、心里更暖。

发布于：2025-01-27