乳腺癌防治月：你关心的乳腺癌防治问题看这里

世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。

发布于：2024-10-28

“00后”患者不断增多 痛风为何“找上”年轻人？

近年来，年轻痛风患者逐渐增多。国家卫生健康委印发的《成人高尿酸血症与痛风食养指南（2024年版）》指出，痛风患病率呈逐年上升趋势，发病年龄趋于年轻化。作为大家眼中的“老年病”，痛风缘何不断“找上”年轻人？

发布于：2024-10-24

专家支招应对秋季肠道“闹情绪”

秋季是细菌性腹泻等肠道疾病的高发期。专家提醒，应注意日常饮食和卫生，加强锻炼，调节情绪，保持健康生活习惯。

发布于：2024-10-24

乳腺癌容易盯上哪些人？科学预防乳腺癌 这些事你要知道

每年10月是世界乳腺癌防治月。近年来，全球乳腺癌的发病率一直居高不下。被称为“粉红杀手”的乳腺癌，位列女性恶性肿瘤发病率首位。

发布于：2024-10-24

霜降过后养脾胃，中医来支招！丨时令节气与健康

霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。中医强调霜降节气的进补要注重调理好脾胃，“冬令进补”时好食材的营养才能更好地被人体吸收和利用。脾胃弱或外寒内热容易出现“虚不受补”的情况。

发布于：2024-10-24

霜降：秋已向晚，平补御寒（二十四节气里的中医养生之道）

“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。”当清晨窗棂上出现凝结的白霜，当五彩缤纷的落叶从树梢飘落，伴着渐寒的秋风，秋天的最后一站——霜降到了。

发布于：2024-10-23

霜降时节注意这些健康提示

10月23日将迎来二十四节气中的霜降节气。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，公众应如何养生？日常起居和饮食调养需要注意什么？家长应如何识别并有效预防孩子患上支气管肺炎？

发布于：2024-10-23

持续疼痛也是病 早防早治不“忍痛”

偏头痛、肩周痛、足跟痛、坐骨神经痛……多少人在反复疼痛中默默忍受？今年10月21日是世界镇痛日。专家提醒，慢性疼痛是一种独立的疾病，需要合理的治疗干预。

发布于：2024-10-22

今天是世界镇痛日｜服用止痛药，真的会上瘾？

无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎，我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型，无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是，几乎所有人每年都会遇到疼痛问题。

发布于：2024-10-21

300元和3000元的眼镜到底有没有区别？选错了真的会“毁”眼

最近微博上有一个热搜话题，“300元和3000元的眼镜到底有没有区别？”大家关心这个话题的原因，可能主要还是担心不合适的配镜会对眼睛造成损伤。

发布于：2024-10-21

300元和3000元的眼镜到底有没有区别？选错了真的会“毁”眼

最近微博上有一个热搜话题，“300元和3000元的眼镜到底有没有区别？”大家关心这个话题的原因，可能主要还是担心不合适的配镜会对眼睛造成损伤。

发布于：2024-10-21

少盐、减脂、低卡 更多年轻人喜欢“零添加”食品

随着生活水平不断提高，消费者更加关注自身健康，对饮食的要求也越来越高。“0添加”、低糖、少盐、减脂、低卡成为很多人推崇的饮食标准，形成新的消费趋势。

发布于：2024-10-21

“美白抗老”“炎症克星”？大剂量服用维C有副作用吗？

近年来，有关于大剂量口服维生素C改善皮肤问题、治疗慢性疾病的讨论一直不断。近日，一位坐拥12万粉丝的网红博主“科普”道，“口服维C可以防垮脸+美白+健康！”“大剂量维C就是炎症克星！”这两则帖子都强调，只有大量服用维C，美白、抗炎才能见效！在评论区，有人深表赞同，“一天15克，盆腔炎都不疼了！”但也有人质疑，超量服用会不会有副作用？

发布于：2024-10-18

远离乳腺癌，从了解开始

每年10月是世界乳腺癌防治月，10月18日为预防乳腺癌宣传日。乳腺癌是全世界女性最常见的癌症之一，但仍然有许多人对它了解不足。

发布于：2024-10-18

秋冬呼吸道传染病高发 “一老一小”如何科学防护？

每年10月到第二年3月是流感等呼吸道传染病的高发季节，而此时老人和儿童又是呼吸道传染病防控的重点人群。“一老一小”该如何科学应对，我们来听听专家怎么说？

发布于：2024-10-18

秋风渐凉 心血管病患者“多管齐下”护健康

秋意渐浓，天气由凉转寒。医学专家提醒，寒冷是心血管病加重的诱因之一，患者可从穿衣、起居、饮食、运动等方面采取措施防止发病或病情加重。

发布于：2024-10-16

托起康定百姓“健康梦”

目前，康定市人民医院正在推动医共体建设，即以县域为单位将县级医院和所有乡镇社区医院连成一个共同体。

发布于：2024-10-15

10月至3月是诺如病毒感染的高发季节，如何预防？

每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。诺如病毒究竟是什么？有哪些特征？我们如何预防？

发布于：2024-10-15

这些保健误区，你中招了吗？

每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人，既要多懂得保健知识，更要多了解保健误区。首都医科大学宣武医院营养科主任李缨在接受采访时表示，日常生活中，很多看似健康的知识，可能对健康并无益处，甚至会悄悄“毁掉”健康。

发布于：2024-10-14

奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝 | 吃出健康来

奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。

发布于：2024-10-13