“网红”电解质消毒液真有杀菌功效吗

什么是电解质消毒液？它真的能够起到消毒作用吗？该怎么正确使用此类消毒液？

发布于：2023-03-23

如何拥有健康睡眠？

良好睡眠，健康之源。专家指出，规律睡眠的人拥有更好的情绪、精神、运动表现和学习成绩。如何拥有健康睡眠？

发布于：2023-03-22

春天来了，呵护好我们的“小心肝”

有哪些表现可能是肝脏在“呼救”？怎么看懂与肝脏相关的化验检查结果？日常生活中如何保护肝脏健康？

发布于：2023-03-22

孩子打鼾是睡得香吗？专家：长期打呼噜会影响孩子“颜值”

孩子如果打鼾，家长要给予足够重视。打鼾不等于睡得香，如果严重的话，有可能发生睡眠呼吸暂停，或者低通气的风险。

发布于：2023-03-22

进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办

专家表示，花粉高峰期前1—2周预防性用药，可减轻花粉高峰期的严重症状；花粉过敏患者在花粉高峰期应尽量减少室外活动，不要迎风走路，避免到公园、野外等致敏花粉量大的区域活动；养成良好的生活习惯，健康饮食、规律作息，早睡早起、不熬夜，在一定程度上也能够减轻花粉期的过敏症状。

发布于：2023-03-22

强化预防减少唐氏综合征 这些知识需要你我共知

唐氏综合征患者存在严重的智力障碍，生活不能自理，长期需要人照顾，常被称为“唐氏儿”“唐宝宝”。3月21日是“世界唐氏综合征日”。专家指出，为减少这种严重出生缺陷的发生，每一位孕妇都需要了解相关知识，接受产前筛查及必要的产前诊断。

发布于：2023-03-21

世界睡眠日：拯救睡眠特“困”人

睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而，晚上难以入睡，睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。专家提醒，不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险，拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”，出现睡眠障碍要及时就医。

发布于：2023-03-21

世界睡眠日：睡不着、睡不醒都要警惕

当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味着睡眠障碍？长期的睡眠不足对人体有哪些危害？如何获得高质量的睡眠？

发布于：2023-03-21

中疾控专家：本轮流感高峰在部分省份已开始下降

针对近期公众关心的流感防治热点问题，中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕20日表示，继此前我国流感活动水平有所升高后，目前已监测到有几个省份流感活动高峰出现拐点，开始下降。

发布于：2023-03-20

春季花粉过敏高发 我们该如何应对？一图详解

春回大地，百花盛开。随着春季到来，花粉等过敏原增多，可能给过敏性体质人群的出行和生活带来不便。那么，花粉过敏的“元凶”是谁？其症状与感冒有何区别？又该如何预防和应对呢？

发布于：2023-03-20

花粉过敏“元凶”多是树草 外出需看天防护

自然界的花粉传播主要分“风媒”和“虫媒”两种形式。风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等的花粉，特点是花型小，花粉含量高，质量较轻，可以随风飞到很远的地方，是引起过敏症状的“元凶”。

发布于：2023-03-19

专家解答科学防治肝病

3月18日是第23个全国爱肝日，哈尔滨医科大学附属第一医院感染科主任医师杨宝山就如何科学防治肝病进行了解答。

发布于：2023-03-19

甲流感染期食养建议（咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇）

甲流感染期食养建议（咽痛、头疼、鼻塞流涕、目痛畏光篇）。

发布于：2023-03-18

甲流感染期食养建议（呕吐、腹泻、食欲不振篇）

甲流感染期食养建议（呕吐、腹泻、食欲不振篇）。

发布于：2023-03-18

甲流康复期食养建议

甲流康复期食养建议。

发布于：2023-03-18

全国爱卫办等将开展第35个爱国卫生月活动

今年4月是第35个爱国卫生月。全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办近日印发通知，决定联合开展第35个爱国卫生月活动。

发布于：2023-03-18

国家儿童区域医疗中心在长沙启动

国家儿童区域医疗中心建设项目日前在长沙正式启动。项目由湖南省儿童医院牵头、区域内医疗机构联合共建，旨在打造国家区域医疗中心和区域内优质高效的儿科服务体系，提高儿科健康供给质量和服务水平。

发布于：2023-03-18

华北地区花粉浓度升高 医学专家提示注意区分过敏和流感

连日来，华北一些地区花粉浓度持续处于较高水平，同时出现沙尘天气，不少群众反映过敏症状再次来袭。

发布于：2023-03-17

想让孩子长得更高，家长需要知道这些

春天到来，孩子们户外活动增加，沐浴着美好春光，身体也开始“抽条”。在春天这个万物生长的季节里，不少家长格外关心孩子的身高发育问题。那么，身高和哪些因素有关？家长应该怎样做才能帮助孩子长得更高呢？

发布于：2023-03-16

“花粉症”与感冒有区别 提前应对有妙招——专家提示春季预防过敏问题

阳春三月，春暖花开。随着春季到来，花粉等过敏原增多，可能给过敏性体质人群的出行和生活带来不便。医学专家提示，通过做好健康防护，避免直接接触过敏原，选择使用抗过敏药物等举措，能够有效预防和应对春季过敏问题。

发布于：2023-03-16