或引发急性肝损伤！注意，同种成分中成药或西药别一起吃

近日，多地进入升温模式，但早晚温差较大，有不少朋友感冒发烧。有的人会随手吃一些感冒药或退烧药。药物可以治病，但使用不当，反而会危害身体健康。

发布于：2025-04-06

科学春练避误区 循序渐进强体魄

春季气温回暖，人们健身热情高涨。专家提醒，春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则，避免盲目锻炼导致损伤。

发布于：2025-04-04

清明时节防病养生 专家支招这样做

4月4日将迎来二十四节气中的清明节气。气温回升，湿度增加，这一时期如何养生防病？

发布于：2025-04-04

专家：清明至 调理养生正当时

4月4日，清明节气。“清明者，谓物生清净明洁。”医生建议，清明前后，可从情绪管理、饮食调整、适当运动等入手调养身体、预防疾病。

发布于：2025-04-03

清明时节阳气升 健脾祛湿畅情志

4月4日将迎来春季的第五个节气“清明”。中医专家介绍，清明时节阳气渐升，北方地区昼暖夜凉，气候干燥，而南方地区降水增多，空气湿度较大，易诱发多种疾病，养生防病应注重顺应天时，疏肝健脾，祛湿邪，畅情志，以促进人体阳气的生发与舒畅。

发布于：2025-04-03

面对阿尔茨海默病，如何抵御“脑中的橡皮擦”

刚放下的东西转头就忘，日用品的名称怎么也记不起，慢慢认不出亲人，逐渐失去自理能力……阿尔茨海默病如同“脑中的橡皮擦”，记忆的迷失，困住了上千万老年人及其家庭。

发布于：2025-04-03

喝奶茶，怎么辨别“科技与狠活”？

奶茶是很多人喜爱的饮品。日常生活中，如何识别奶茶里的食品添加剂？如何科学饮用奶茶？

发布于：2025-04-03

吸烟对健康的多重危害

吸烟，这一看似简单的行为，实则隐藏着对健康的巨大威胁。本文将从多个角度详细阐述吸烟对健康的危害。

发布于：2025-04-02

不做“小胖墩” 中医有办法

近来，全国多家医院陆续开设体重管理门诊，儿童青少年超重肥胖话题再次引起关注。从中医的角度看，为何“小胖墩”越来越多？中医有什么好办法帮助他们减重？中西医如何“协同防胖”？

发布于：2025-04-01

睡前看屏幕一小时 失眠风险增六成

挪威公共卫生研究所的一项新研究表明，减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄在18至28岁之间的挪威年轻人的调查数据，发现睡前使用屏幕会使失眠的风险增加59%，平均减少24分钟的睡眠时间。研究结果发表在最新《精神病学前沿》杂志上。

发布于：2025-04-01

阳光明媚却“情绪流感”高发 春天“惹的祸”？

春光明媚，万物复苏，医院心理科门诊却迎来一波特殊的就诊高峰。本该呼朋唤友、纵享春光的时候却莫名不高兴，专家表示，这也许不是你的问题，都是春天“惹的祸”。

发布于：2025-04-01

老年人预防脑出血的全面指南

了解并采取措施预防脑出血，对于老年人来说至关重要。

发布于：2025-03-31

日本研究显示真菌也有引发龋齿的风险

龋齿一般被认为是口腔内细菌分解糖，产生的酸腐蚀牙齿造成的。而日本一项新研究显示，真菌中的念珠菌和其他导致龋齿的病原菌一样在厌氧环境中也能利用糖产生酸，且氟化物抑制念珠菌产生酸的效果比较差。这表明真菌也有引发龋齿的风险。

发布于：2025-03-31

食品标签里必须标示的饱和脂肪酸是什么

“这个奶茶标注了0反式脂肪酸，应该比较健康吧？”21岁的大学生赖孟铷在便利店拿起一瓶乳茶饮料，仔细查看配料表标签后买下了饮料。随着食品工业的蓬勃发展和消费市场的不断丰富，人们的饮食选择愈发多样。

发布于：2025-03-30

预防流感，自我保护很重要

春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

发布于：2025-03-28

应对过敏，这些办法真管用

春季花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，如何预防和应对过敏？

发布于：2025-03-28

全国传染病疫情总体平稳可控 登革热防控形势较严峻

国家疾控局27日召开新闻发布会，通报春夏季重点传染病防控和健康提示。

发布于：2025-03-28