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迎接新学期专家提示春季健康风险需警惕

近日，各地中小学陆续开学，冬春交替时节气温变化频繁，不少疾病传播风险增加。专家提醒，学校和家长需高度重视这一时期孩子的健康管理，采取有效措施预防疾病传播，确保孩子们以健康的身体状态迎接新学期。

发布于：2025-02-18

研究显示：改吃低钠盐能降低脑卒中复发及死亡风险

武汉大学公共卫生学院联合昆山杜克大学全球健康研究中心、哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项新研究发现，脑卒中患者用低钠盐（含75%氯化钠和25%氯化钾）替换普通盐，可降低脑卒中复发和全因死亡风险。相关研究成果近日发表在心血管领域国际期刊《美国医学会杂志·心脏病学卷》上。

发布于：2025-02-18

开学季，应对鼻病毒感冒早准备！

随着新学期的到来，全国各地学校纷纷迎来开学季。在这人群密集、交流频繁的时候，鼻病毒作为最常见的急性呼吸道感染病原体之一，容易导致普通感冒，其传播风险不容忽视。了解鼻病毒，掌握预防措施，对于保障学生和教职工的健康至关重要。

发布于：2025-02-17

当青春期撞上脊柱侧弯家长如何接招

宁华的孩子在上高中前身高猛增，可她发现孩子的脊柱似乎有些弯。她开始格外留意孩子平时的坐姿和站姿。“特别是在孩子弯腰的时候，能够很明显地看到背部两侧不对称隆起。”宁华赶紧带着孩子前往医院就诊。

发布于：2025-02-15

告别“春节肥”，抓住减肥黄金期

团圆饭的余香尚未散尽，新长的“幸福肥”已悄然上线，许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。

发布于：2025-02-14

如何做好长假后的自我调节？专家这样说

对于长假过后，绝大部分的人从一个比较休闲的状态，一下子进入到了比较忙碌的节奏，很多人的身体和心理会出现压力的反应，这是正常的现象。

发布于：2025-02-14

提醒！这3类人，别再穿袜子睡觉了

睡觉时到底要不要穿袜子？哪个能让人睡得更香、睡眠质量更好？

发布于：2025-02-14

“哪吒”电影里的中药，都有哪些功效

近期热映的电影《哪吒之魔童闹海》中有一段情节：陈塘关总兵李靖给了申公豹一份药材代购清单，包括三七、蒲黄、茜草、冰片、血竭、红花、当归、苏木、马钱子等。

发布于：2025-02-12

你生的气真的会“留”在甲状腺里！这7种情况要小心

注意！注意！你生的气会“留”在甲状腺里，出现哪些异常要警惕甲状腺疾病？如何自查甲状腺结节？

发布于：2025-02-12

疾控专家提醒开学季积极预防传染病

开学季到来，疾控专家提醒，学生需要积极预防各种传染病，学校要做好防范，避免发生呼吸道疾病、肠道传染病等。

发布于：2025-02-11

鱼千万不要这么吃！有人吃出胆囊炎、胆管炎，甚至胆管癌

春节期间，美食琳琅满目，人们在大快朵颐之时，往往容易忽视食源性寄生虫病的威胁。肝吸虫病是我国较为常见的食源性寄生虫病，不仅影响身体健康，严重时甚至可能危及生命。

发布于：2025-02-11

“重塑哪吒”的藕，这样吃更健康

近日，《哪吒之魔童闹海》登顶全球影史单一市场票房榜，哪吒成为当仁不让的春节“顶流”。传说中，哪吒被太乙真人以莲藕重塑肉身；电影中，太乙真人“捏”哪吒时用的是藕粉。作为“哪吒周边”的莲藕是生津活血的佳品，具有极高的食用、药用价值。藕粉怎么选择，莲藕是生吃还是煮熟更好，哪些人群不建议食用莲藕，莲藕如何贮藏？

发布于：2025-02-10

科普丨流感防治知多少

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。每个流感季都有不同的病毒毒株流行。世界卫生组织及美国疾病控制和预防中心等卫生机构建议，及时接种疫苗是预防流感的最佳方法。

发布于：2025-02-10

大风降温谨防发生心脑血管疾病

近期，全国多地出现大风降温天气，专家提示，温度骤降，外出应注意防寒保暖，体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病，同时，要关注低温对心脑血管疾病的影响，做好健康防护。

发布于：2025-02-10

专家提醒：出现这些情况可能是流感重症

目前，我国仍处于流感季节性流行期，主要流行的流感病毒包括甲型H1N1、甲型H3N2亚型等。如何防治流感，特别是危及生命的流感重症？

发布于：2025-02-09

面包糕点为何不再使用这种添加剂？

根据国家卫生健康委、市场监管总局发布的《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》（GB 2760-2024），自2025年2月8日起，脱氢乙酸钠（脱氢乙酸及其钠盐）不再用于面包、糕点、果蔬汁（浆）等7类食品，在腌渍蔬菜中的最大使用量也由1克/千克调整为0.3克/千克。