霜降时节注意这些健康提示

10月23日将迎来二十四节气中的霜降节气。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，公众应如何养生？日常起居和饮食调养需要注意什么？家长应如何识别并有效预防孩子患上支气管肺炎？

发布于：2024-10-23

持续疼痛也是病 早防早治不“忍痛”

偏头痛、肩周痛、足跟痛、坐骨神经痛……多少人在反复疼痛中默默忍受？今年10月21日是世界镇痛日。专家提醒，慢性疼痛是一种独立的疾病，需要合理的治疗干预。

发布于：2024-10-22

今天是世界镇痛日｜服用止痛药，真的会上瘾？

无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎，我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型，无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是，几乎所有人每年都会遇到疼痛问题。

发布于：2024-10-21

300元和3000元的眼镜到底有没有区别？选错了真的会“毁”眼

最近微博上有一个热搜话题，“300元和3000元的眼镜到底有没有区别？”大家关心这个话题的原因，可能主要还是担心不合适的配镜会对眼睛造成损伤。

发布于：2024-10-21

300元和3000元的眼镜到底有没有区别？选错了真的会“毁”眼

最近微博上有一个热搜话题，“300元和3000元的眼镜到底有没有区别？”大家关心这个话题的原因，可能主要还是担心不合适的配镜会对眼睛造成损伤。

发布于：2024-10-21

少盐、减脂、低卡 更多年轻人喜欢“零添加”食品

随着生活水平不断提高，消费者更加关注自身健康，对饮食的要求也越来越高。“0添加”、低糖、少盐、减脂、低卡成为很多人推崇的饮食标准，形成新的消费趋势。

发布于：2024-10-21

“美白抗老”“炎症克星”？大剂量服用维C有副作用吗？

近年来，有关于大剂量口服维生素C改善皮肤问题、治疗慢性疾病的讨论一直不断。近日，一位坐拥12万粉丝的网红博主“科普”道，“口服维C可以防垮脸+美白+健康！”“大剂量维C就是炎症克星！”这两则帖子都强调，只有大量服用维C，美白、抗炎才能见效！在评论区，有人深表赞同，“一天15克，盆腔炎都不疼了！”但也有人质疑，超量服用会不会有副作用？

发布于：2024-10-18

远离乳腺癌，从了解开始

每年10月是世界乳腺癌防治月，10月18日为预防乳腺癌宣传日。乳腺癌是全世界女性最常见的癌症之一，但仍然有许多人对它了解不足。

发布于：2024-10-18

秋冬呼吸道传染病高发 “一老一小”如何科学防护？

每年10月到第二年3月是流感等呼吸道传染病的高发季节，而此时老人和儿童又是呼吸道传染病防控的重点人群。“一老一小”该如何科学应对，我们来听听专家怎么说？

发布于：2024-10-18

秋风渐凉 心血管病患者“多管齐下”护健康

秋意渐浓，天气由凉转寒。医学专家提醒，寒冷是心血管病加重的诱因之一，患者可从穿衣、起居、饮食、运动等方面采取措施防止发病或病情加重。

发布于：2024-10-16

托起康定百姓“健康梦”

目前，康定市人民医院正在推动医共体建设，即以县域为单位将县级医院和所有乡镇社区医院连成一个共同体。

发布于：2024-10-15

10月至3月是诺如病毒感染的高发季节，如何预防？

每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。诺如病毒究竟是什么？有哪些特征？我们如何预防？

发布于：2024-10-15

这些保健误区，你中招了吗？

每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人，既要多懂得保健知识，更要多了解保健误区。首都医科大学宣武医院营养科主任李缨在接受采访时表示，日常生活中，很多看似健康的知识，可能对健康并无益处，甚至会悄悄“毁掉”健康。

发布于：2024-10-14

奶类品种多，看看哪种更适合孩子喝 | 吃出健康来

奶及奶制品营养丰富，不仅可以提供优质蛋白质，而且是钙的良好来源。充足摄入奶及奶制品有益于人体健康，尤其有利于肌肉和骨骼健康。儿童青少年需要每天足量摄入奶及奶制品。一般建议学生选用纯牛奶、酸奶来帮助补充蛋白质及钙质，满足机体发育和身高增长的需要。

发布于：2024-10-13

寒露到 如何防范“无声的杀手”高血压

10月8日是第27个全国高血压日。高血压常常被称为“无声的杀手”，在国家卫生健康委当天下午召开的新闻发布会上，中国医学科学院阜外医院主任医师张宇辉说：“高血压早期没有明显症状，随着血压的长期升高，会带来靶器官的损伤以及心血管风险的增加。”

发布于：2024-10-12

越戴眼越花？专家提示配老花镜也要验光

老花镜是很多老年人必不可少的生活用品之一。重阳节来临之际，专家提示，老年人在选择老花镜时，最好不要图省事买现成度数的成品镜，为避免长期佩戴眼部出现不适，要先到医院或专业机构验光。

发布于：2024-10-12

手足口病进入高发期 疾控机构提示做好防控

每年的9月至11月都是手足口病的秋季高发期，家长们需引起重视，持续关注孩子是否手、脚、臀等部位出现皮疹，口腔是否出现疱疹……近日，中国疾控中心发布健康提示，提醒手足口病仍在高发期，家长们需关注家中5岁及以下儿童是否出现手足口病典型症状，做好防控。

发布于：2024-10-11

警惕孩子的坏橡皮

通过橡皮损坏程度来判断孩子是不是上课注意听讲的帖子在网络引发热议。

发布于：2024-10-09

这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理？

寒露节气已过，标志着深秋已至，天气由凉转冷，昼夜温差变大，这样的气候特点容易引发多种健康问题。民间形成了很多与此相关的健康俗语，像“秋燥猛如虎” “春捂秋冻”“寒露脚不露” 等，如何科学理解这些说法？又有哪些切实可行的预防措施帮助人们远离疾病，保持健康？听听专家怎么说。

发布于：2024-10-09

新发现：牛奶蛋白等食物抗原有用处

日本理化学研究所综合医学科学中心研究员大野浩带领的研究团队日前发现，牛奶蛋白等食物抗原在抑制小肠肿瘤生长方面发挥着重要作用，这些蛋白质能够激活肠道免疫系统，从而阻止肿瘤的生长。该研究结果发表在近期出版的《免疫学前沿杂志》上。

发布于：2024-10-09