抗炎、抗氧化、保护心血管健康 这种蔬菜你吃过吗？

水晶冰菜，算得上是比较小众的蔬菜了，它具有独特的魅力，叶子上长满了“小冰晶”，近年来逐渐走进了大众的视野，成了餐桌上的新宠。

2024-08-26

5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶，选购秘诀→

市面上酸奶种类繁多，如何喝得更健康？专家告诉你5个指标，帮你买到适合自己的好酸奶。

2024-08-26

处暑：秋凉渐起，防燥养肺（二十四节气里的中医养生之道）

“处暑无三日，新凉直万金。”暑气还未完全消散，阵阵凉风带来了久违的舒爽。在这难得的惬意中，处暑节气一身清朗，如期而至。

2024-08-22

专家提示处暑过后要科学预防咽炎

8月22日迎来处暑节气。在国家卫生健康委21日举行的新闻发布会上，专家提示，处暑过后，气候干燥且气温变化大，人们易出现咽痛干燥等症状，要科学预防咽炎。

2024-08-22

处暑时节如何养生？这份健康指南请收好

处暑之后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，公众应如何养生保健？慢性病人群如何调整饮食和生活方式？如何预防和治疗过敏性鼻炎？

2024-08-22

牙齿矫治要趁早？这6个儿童口腔健康误区了解一下

越来越多低龄儿童进行牙齿矫正，可能让孩子身心健康面临多重风险。

2024-08-21

专家：饮食和运动是所有减肥的基础

近年来，随着现代人生活节奏的增快、工作及学习压力的增加和饮食结构的改变，因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管等疾病逐年增加，呈年轻化的趋势。肥胖的标准是什么？什么原因会引起肥胖？怎样维持健康体重？

2024-08-19

保质期内的米面粮油以及调味品，一定能吃吗？

很多人总觉得米面粮油以及各种调味品很难放坏；或者有的人觉得，这些食品包装上的保质期，是开封后的保质期。那么真实的情况是怎样呢？

2024-08-19

专家支招：如何应对儿童游泳耳痛

暑假期间，不少家长选择带孩子游泳解暑降温，但一些孩子却在游泳过程中或游泳后出现耳痛症状。“儿童生理结构和免疫系统尚未完全成熟，游泳后易发生耳部问题。”辽宁省沈阳市儿童医院耳鼻喉科主任刘志建说。

2024-08-19

1颗就可能致命！女子连吃10多颗被送进ICU紧急抢救！发现它立即举报！

夏天赶海吃海鲜，听起来就十分惬意，可有人贪嘴尝鲜，把自己送进了医院。

2024-08-19