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第七届世界大健康博览会举办

4月8日,第七届世界大健康博览会在武汉开幕,现场展示了一系列健康领域的AI产品,来自18个国家和地区的近700家参展商及一批大健康领域专家学者等参会。

发布于:2025-04-10

春暖花开,科学减重正当时!

春暖花开,万物复苏。褪去厚重的冬衣后,许多人开始关注身材管理。9日,在天津市卫生健康委召开的“季节与健康”(春季)新闻发布会上,专家表示,春季气温回暖、新陈代谢加快,正是科学减重的黄金期;减肥没有捷径,健康才是关键,不要盲目追求快速瘦身,以免损害健康。

发布于:2025-04-10

“中医为‘甲亢哥’正名”这事怎么看

这几天,美国网红“甲亢哥”在中国各地开启了他的“神州文化之旅”,通过直播向世界传播了中国文化的独特魅力。

发布于:2025-04-08

喝咖啡会导致骨质疏松吗

随着人口老龄化发展,骨质疏松越来越受到人们关注。骨质疏松有什么危害?应如何预防?

发布于:2025-04-08

北方进入飞絮季 “躲、捂、清、扫、防”5招护体

“杨絮柳絮”是杨树、柳树的种子,是雌树经风媒授粉结果后,果实成熟开裂释放出来的。而过敏主要由花粉蛋白引起,也就是雄树产生的数量上亿的花粉颗粒。杨柳飞絮在飘浮的过程中,容易吸附花粉、灰尘等过敏原,人体接触后可能引发皮肤瘙痒、鼻炎、哮喘等疾病。因为花粉看不见摸不着,大家意识不到花粉的存在,所以常把过敏原归因于看得见的杨柳絮。

发布于:2025-04-08

杏林园中一奇葩

谢旭波毕业于延安大学医学院,长期在蓝田县中医医院工作,是一位拥有30多年从医经验的主任医师。

发布于:2025-04-07

减重手术有效吗?医生提醒4类人群不适合做

过度肥胖严重危害人体健康,可增加恶性肿瘤、高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停、月经紊乱、不孕、焦虑抑郁等风险。肥胖已被世界卫生组织列为十大慢性病之一。

发布于:2025-04-07

最佳运动时间是几点?最佳“降压运动”是哪3个?一文Get

对于高血压患者来说,运动作为一种非药物辅助降压手段,在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外,还有一项降压效果极佳的运动很多人不知道,那就是“静态运动”——等长运动。

发布于:2025-04-06

或引发急性肝损伤!注意,同种成分中成药或西药别一起吃

近日,多地进入升温模式,但早晚温差较大,有不少朋友感冒发烧。有的人会随手吃一些感冒药或退烧药。药物可以治病,但使用不当,反而会危害身体健康。

发布于:2025-04-06

科学春练避误区 循序渐进强体魄

春季气温回暖,人们健身热情高涨。专家提醒,春季科学运动需遵循“适度、多样、渐进、防护”原则,避免盲目锻炼导致损伤。

发布于:2025-04-04

清明时节防病养生 专家支招这样做

4月4日将迎来二十四节气中的清明节气。气温回升,湿度增加,这一时期如何养生防病?

发布于:2025-04-04

专家:清明至 调理养生正当时

4月4日,清明节气。“清明者,谓物生清净明洁。”医生建议,清明前后,可从情绪管理、饮食调整、适当运动等入手调养身体、预防疾病。

发布于:2025-04-03

清明时节阳气升 健脾祛湿畅情志

4月4日将迎来春季的第五个节气“清明”。中医专家介绍,清明时节阳气渐升,北方地区昼暖夜凉,气候干燥,而南方地区降水增多,空气湿度较大,易诱发多种疾病,养生防病应注重顺应天时,疏肝健脾,祛湿邪,畅情志,以促进人体阳气的生发与舒畅。

发布于:2025-04-03

面对阿尔茨海默病,如何抵御“脑中的橡皮擦”

刚放下的东西转头就忘,日用品的名称怎么也记不起,慢慢认不出亲人,逐渐失去自理能力……阿尔茨海默病如同“脑中的橡皮擦”,记忆的迷失,困住了上千万老年人及其家庭。

发布于:2025-04-03

探访减肥训练营

为了对抗肥胖、保持健康,近些年,主打“低中强度有氧运动+力量塑形+科学饮食”的减肥训练营,成为不少人健康减重的选择。

发布于:2025-04-03

喝奶茶,怎么辨别“科技与狠活”?

奶茶是很多人喜爱的饮品。日常生活中,如何识别奶茶里的食品添加剂?如何科学饮用奶茶?

发布于:2025-04-03

吸烟对健康的多重危害

吸烟,这一看似简单的行为,实则隐藏着对健康的巨大威胁。本文将从多个角度详细阐述吸烟对健康的危害。

发布于:2025-04-02

不做“小胖墩” 中医有办法

近来,全国多家医院陆续开设体重管理门诊,儿童青少年超重肥胖话题再次引起关注。从中医的角度看,为何“小胖墩”越来越多?中医有什么好办法帮助他们减重?中西医如何“协同防胖”?

发布于:2025-04-01

睡前看屏幕一小时 失眠风险增六成

挪威公共卫生研究所的一项新研究表明,减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄在18至28岁之间的挪威年轻人的调查数据,发现睡前使用屏幕会使失眠的风险增加59%,平均减少24分钟的睡眠时间。研究结果发表在最新《精神病学前沿》杂志上。

发布于:2025-04-01

阳光明媚却“情绪流感”高发 春天“惹的祸”?

春光明媚,万物复苏,医院心理科门诊却迎来一波特殊的就诊高峰。本该呼朋唤友、纵享春光的时候却莫名不高兴,专家表示,这也许不是你的问题,都是春天“惹的祸”。

发布于:2025-04-01

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