用加湿器熏醋能防感冒？白忙活

最近，往加湿器中滴醋、倒板蓝根冲剂可以预防感冒的说法开始流传。不过，专家提醒，在加湿器中乱加料很可能适得其反。

发布于：2025-12-08

这些常见水果不仅能补充营养 还可以帮助控制血压水平

多吃水果是当代人的健康共识，不仅能补充水分、维生素C及花青素等营养素，还能预防慢性代谢性疾病。一项研究发现，多吃苹果和香蕉能帮助控制血压水平。

发布于：2025-12-05

频繁接触静电会加速钙流失？没有科学依据

近期“频繁被静电电到会让身体中的钙加速流失”的说法在社交平台被广泛传播，引发公众担忧。

发布于：2025-12-04

流感高发，孩子出现高热惊厥怎么办？

当前北京流感已进入高峰期，监测显示流行株为甲型H3N2。面对孩子高热、咳嗽等症状，家长怎样科学护理？如果孩子出现高热惊厥等紧急情况，又该如何处置？

发布于：2025-12-03

寒潮来袭，不只是温度降低，这几种病尤其要小心预防！

天气转冷，寒潮又来袭。强冷空气不仅会带来“断崖式”的降温，还常常伴随着大风和雨雪，对我们的健康是一次不小的考验。提前了解风险，做好科学防护，才能和家人一起温暖、安全地度过这个冬天。

发布于：2025-12-03

多地进入流感高发期，如何应对？

中国疾控中心监测数据显示，哨点医院门急诊流感样病例呼吸道样本检测阳性的病原体中，流感病毒占近45%，各省份流感活动处于中流行水平或高流行水平。

发布于：2025-12-03

流感进入快速上升期！别等“中招” 这样预防还来得及

11月27日，中国疾病预防控制中心发布数据显示，在全国门急诊流感样病例中，流感阳性率接近45%，整体进入中流行水平，部分省份已达高流行水平。监测数据显示，流行高峰一般出现在12月中下旬至1月初，之后将进入下降阶段。

发布于：2025-12-01

流感来袭，小儿易感，专家支招辨病情

冬季来临，流感等呼吸道传染病进入高发期。专家表示，当前流行的呼吸道病原体呈现“多兵种混合作战”特点，家长可通过“三步识别法”初步判断患儿病情，及时识别流感症状。

发布于：2025-11-27

突然晕倒？可能是迷走神经性晕厥

什么是迷走神经性晕厥，它有哪些诱因？又该如何进行预防和治疗呢？

发布于：2025-11-24

流感病毒“进化”了吗？专家回应：当前流感仍处于季节性流行水平

中国疾病预防控制中心发布的最新一期流感监测周报显示，2025年第46周，南方省份检测到的3439份流感病毒阳性标本中3362份为甲型H3N2，北方省份检测到的3563份流感病毒阳性标本，3535份为甲型H3N2。数据表明，无论我国南方还是北方，甲型H3N2在流行毒株中均占绝对优势。

发布于：2025-11-24

@近视的你 当心甜食正在悄悄损害你的视力

甜食会抢占你的正常食欲，导致含钙食物摄入不足，而钙质对维持眼球巩膜的牢固和弹性至关重要。长期缺钙，眼球巩膜会变脆弱，在内部压力下逐渐被拉长，最终导致或加重近视。

发布于：2025-11-21

流感高发季，如何科学防治儿童“中招”

11月20日是世界儿童日。随着气温逐渐下降，流感作为常见急性呼吸道传染病，已进入流行期。流感的传播速度快，感染范围广，人群对流感病毒普遍易感，儿童更易“中招”。应该如何科学防治儿童流感？来看看专家的建议。

发布于：2025-11-20

这种“天然降糖药”，很经济、副作用还小！

步行作为一种简单易行的运动方式，无需器械、不限场地，既能强健心肺、改善代谢，又能舒缓压力、提升幸福感。在医生眼里，步行更是最经济、副作用最小、最容易坚持的“天然降糖药”。

发布于：2025-11-20

专家：了解慢阻肺，让呼吸更通畅

2025年的11月19日是第24个世界慢阻肺日。慢阻肺是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要影响气道和肺部，导致呼吸困难，其早期症状往往被忽视，被称为“沉默的杀手”。慢阻肺常见症状有哪些？慢阻肺的危险因素有哪些？如何预防慢阻肺？听听专家怎么说。

发布于：2025-11-19