手术能治愈近视是认识误区

暑期是青少年近视防控的重要时期。国家卫生健康委邀请专家，对近视防控中的热点问题进行回应。近视是不可能治愈的，药物和仪器只能防止近视的进一步发展。手术也不能解决近视本身带来的眼球结构变化。出现假性近视以后，要及时调整孩子的生活习惯，减少电子产品的使用；保护孩子的远视储备，是预防近视的关键，要增加户外活动，减少近距离用眼。

2024-08-06

暑期高温高湿，饮食不宜贪凉

暑期温度高、湿度大，人们正常的饮食习惯有可能被打乱，从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食？

2024-08-06

5个无意识的伤身“坏习惯”，很多人每天都在做，自己还不知道！

2024-08-05

高温多雨湿度大，科学防蚊这样做

高温多雨的天气，为蚊虫繁殖提供了最佳的自然条件，蚊虫叮咬风险较高。那么，如何科学防蚊呢？

2024-08-04

暑期迎来“摘镜”热，手术能治愈近视吗？

每年夏季是我国近视手术高峰期。专业人士提醒，手术仅仅是“摘镜”，并不能解决近视本身带来的眼球结构变化，手术后需每年进行相应检查。同时，手术并非矫正和控制近视的必选项，应谨慎选择。

2024-08-03

每天多睡1小时会变瘦？“躺瘦”秘诀在这里→

为了减肥，相信不少人试了各种方法：节食、运动甚至是祈祷……但你可曾想过，还有一个既简单又高效的瘦身法宝，那就是睡觉“躺瘦”！这方法听起来不可思议，那么，真的有这样的美事吗？要怎么睡觉才能越睡越瘦呢？

2024-08-02

专家提示：洪涝灾害后，注意皮肤卫生

近期，多地出现暴雨洪涝灾害，专家提示，皮肤长期浸泡在水里，加上周围高温高湿环境，以及饮食、情绪等多种因素影响，人们易出现皮肤问题。要进行科学应对，注意皮肤的防护和卫生。

2024-08-02

吃素会使人缺乏能量吗

2024年巴黎奥运会组织者推出多项举措，践行绿色低碳理念，如奥运村采用可回收床、太阳能供电等。此外，提升素食供应比例也是一大亮点。巴黎奥运村主餐厅包含6个就餐区，每天提供约50道菜品，其中一半是素食。

2024-08-01

少糖饮食能使身体更年轻

美国加州大学旧金山分校的研究人员发现，遵循富含维生素和矿物质的饮食，尤其是不添加太多糖的饮食，与细胞水平上更年轻的生物年龄之间存在联系。相关论文29日发表于《美国医学会杂志》网络公开版。

2024-07-31

科学饮食锻炼 暑期助你轻松瘦

随着夏季的到来，高温天气容易导致食欲不振，人们往往会选择高热量的食物，而在空调环境中久坐不动，也容易造成体重增加。人们在享受阳光和假期的同时，也面临着体重增加的风险。那么，如何在暑期有效预防肥胖呢？

2024-07-31