食品标签里必须标示的饱和脂肪酸是什么

“这个奶茶标注了0反式脂肪酸，应该比较健康吧？”21岁的大学生赖孟铷在便利店拿起一瓶乳茶饮料，仔细查看配料表标签后买下了饮料。随着食品工业的蓬勃发展和消费市场的不断丰富，人们的饮食选择愈发多样。

发布于：2025-03-30

预防流感，自我保护很重要

春季是流感高发季，如何预防流感？《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》提出，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

发布于：2025-03-28

应对过敏，这些办法真管用

春季花粉、柳絮、粉尘等过敏原增多，如何预防和应对过敏？

发布于：2025-03-28

全国传染病疫情总体平稳可控 登革热防控形势较严峻

国家疾控局27日召开新闻发布会，通报春夏季重点传染病防控和健康提示。

发布于：2025-03-28

流行态势如何？怎样做好防护？——国家疾控局回应春夏传染病防治热点

随着春夏季气温回升，传染病流行态势也发生变化。如何预判今年流行态势？公众应采取哪些健康防护措施？如何防范食源性疾病风险？27日，国家疾控局召开新闻发布会，解答春夏传染病防治热点问题。

发布于：2025-03-28

研究发现不良饮食可能与肺癌风险相关

传统观念认为，肺癌与饮食的关系并不密切。但美国佛罗里达大学和肯塔基大学研究团队一项新研究显示，不良饮食可能与肺癌风险相关，这为预防肺癌提供了新视角。该研究论文已发表在英国《自然-代谢》杂志上。

发布于：2025-03-26

儿童肥胖危害多 专家为“小胖墩”减重支招

中国疾控中心数据显示，当前，我国6岁至17岁儿童青少年超重肥胖率约为19%。肥胖给孩子们带来哪些健康危害？如何掌握儿童减重“科学密码”？

发布于：2025-03-26

科学防花粉过敏 减少“一把鼻涕一把泪”

春暖花开的季节，带来的不仅是怡人的春色，很多人还会经历“一把鼻涕一把泪”的困扰。什么是花粉过敏？如何科学预防和应对花粉过敏？

发布于：2025-03-25

莫把结核当感冒 专家提醒儿童结核病防治关注这四点

结核病是全球重大公共卫生问题。国家儿童医学中心有关专家指出，儿童因其免疫系统发育尚未完善，是结核病感染的高危人群。世界卫生组织2024年发布报告显示，全球新发结核病患者中儿童占比达12%。

发布于：2025-03-25

世卫组织呼吁采取实际行动终结结核病流行

3月24日是世界防治结核病日，世界卫生组织当天在其官网发布今年的宣传主题：“是的！我们可以终结结核病流行：承诺、投入、行动”，呼吁采取实际行动终结这种可防可治疾病的流行。

发布于：2025-03-24

春季过敏高发 专家支招科学防护

春季是过敏的高发季节。专家提醒，春季过敏通过科学防护、规范用药及长期管理，可有效控制症状，提升生活质量。

发布于：2025-03-24

世界睡眠日：打鼾只是睡眠问题？还可能和其他疾病有关

睡觉打鼾，是生活中的常见问题。但打鼾过程中，如果呼吸突然停止，隔几秒又重新开始，就可能患上睡眠呼吸暂停综合征。

发布于：2025-03-21

全国爱卫办发布睡眠健康核心信息及释义

睡眠是人的基本生理功能，受自身内在因素和外界环境，特别是昼夜节律的影响。睡眠可消除疲劳、恢复精力，对维持神经、心血管、内分泌代谢、免疫、精神心理等功能的稳定具有重要作用，良好睡眠还可以促进生长发育，提高认知与记忆能力。

发布于：2025-03-21

《睡眠健康核心信息及释义》解读

充足睡眠是保障身心健康的重要条件。随着经济社会快速发展，人们的生活和行为方式逐渐发生变化，睡眠问题也日益突出，成为影响群众健康和生活质量的重要因素。为指导各地科学、规范开展睡眠健康宣传工作，引导群众正确认识睡眠，养成健康睡眠习惯，全国爱卫办会同相关单位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及释义》。

发布于：2025-03-21