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国庆假期出行要注意什么？健康提示来了

中国疾控中心研究员韩俊介绍，国庆假期将至，人员流动频繁，探亲访友和外出旅行明显增多。有几个衣食住行方面的健康提示送给大家。

发布于：2025-09-23

秋冬季警惕呼吸道合胞病毒感染尤其是这两类人群

随着秋冬季来临，呼吸道感染性疾病逐渐增多。北方地区每年的10月份到次年的2月份是呼吸道合胞病毒感染的高发期。目前，华北部分地区散发病例逐渐增多。专家提醒，除了流感、肺炎支原体等常见病原体外，呼吸道合胞病毒(RSV)逐渐成为威胁老人和婴幼儿健康的主要病原体之一，尤其是1岁以内的婴儿更需加强防护。

发布于：2025-09-23

“秋冻”并非人人适合，“贴秋膘”也需因人而异

秋意渐浓，随着冷空气活动加强，气温逐日下降。因为民间有“春捂秋冻”“贴秋膘”的说法，不少人认为，要在秋分时挨冻、进补，才能够更好地让身体获得抵抗寒冷的能力。

发布于：2025-09-23

秋分养生正当时，专家支招防病保健康

9月23日迎来秋分节气。随着秋分的到来，天气转凉、温差增大，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻等疾病进入高发期，心血管疾病风险也随之增加。如何科学应对秋季健康挑战？22日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。

发布于：2025-09-23

“过期药只是药效差，没变质就能吃”是真的吗？

今天，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。有人认为“过期药只是药效差，没变质就能吃”，北京大学人民医院主任药师张海英介绍，过期药不建议服用。

发布于：2025-09-22

总是抑郁、淡漠……这些也可能是痴呆的前兆

抑郁、淡漠、疑心重……你知道吗，这些看似平常的情绪表现，可能都与认知功能退化有密切关系。

发布于：2025-09-22

警惕！这些常见食物，含盐量出乎意料

盐是维持人体正常生命活动的重要物质。但是，长期高盐饮食危害大，很多疾病都跟食盐摄入量过多有关。

发布于：2025-09-22

关于阿尔茨海默病，我们了解多少？如何防治？

“脑海里的橡皮擦”“困在时间里的人”“漫长的告别”……阿尔茨海默病是一种复杂且无情的疾病，患者认知功能会逐渐退化，直至丧失生活能力。9月21日是世界阿尔茨海默病日，专家表示，及早识别风险信号、早筛早治，有助于延缓阿尔茨海默病患者的疾病进展。

发布于：2025-09-21

口干眼干久不愈？医生提醒警惕干燥综合征

入秋后气候干燥，不少人出现口干舌燥、眼睛干涩等症状。医生提醒，若增加饮水量、提升环境湿度后，症状仍持续数月未缓解，甚至出现低热、皮疹、关节疼等，需警惕是否患有干燥综合征，及时前往风湿免疫科就诊。

发布于：2025-09-21

智齿要不要拔？如何避免“老掉牙”？这些常识要知道

发布于：2025-09-21

预防秋季高发病中医专家来支招

天气渐凉，昼夜温差变大，很容易令人生病。如何预防秋季高发病？中医专家指出，此时不宜大肆进补，而应先调理脾胃，为冬季打好基础。

发布于：2025-09-21

爱牙日将至，这份护齿指南请查收

9月20日是第三十七个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”。口腔健康是全身健康的重要组成部分，不仅关系我们能否“咬得动、吃得香”，更直接影响生活质量和整体健康。定期洗牙是否有必要？哪些牙齿问题需要及时矫正？缺牙有什么危害，什么情况下需要选择种植牙？本报请口腔专家为大家答疑解惑，这份护齿指南请读者查收。

发布于：2025-09-19

天天刷牙，为何还有蛀牙？

天天刷牙，为什么蛀牙还是找上门？是刷牙的“姿势”不对，还是防蛀的“打开方式”有待提高？在牙齿清洁与防蛀之间，藏着哪些被忽略的细节？

发布于：2025-09-19

横刷？还是竖刷？你可能一直刷错牙！

“一直早刷晚刷，足够重视，为啥牙齿还是老出问题？”时不时响起“警报”的牙齿健康，让不少一天两次“按时足量”刷牙的网友疑惑不解。

发布于：2025-09-18

秋季脱发多？内调外养能防治

秋季，有些人容易出现脱发情况，9月16日，在国家中医药管理局召开的“秋季中医药养生”主题发布会上，浙江省中医院主任医师汤军给出了建议。

发布于：2025-09-18

秋季花粉过敏，怎么应对？

这段时间，我国北方一些地区处于秋季花粉季，易导致部分人群过敏。容易引发过敏的秋季花粉种类有哪些？气象条件对花粉传播有什么影响？需要采取什么措施提前防范？