春季消化道疾病易发 专家提示注意卫生

随着春季气温升高，消化道系统疾病进入高发季节，尤其像恶心、呕吐、腹泻等症状比较常见。专家提醒，预防这些疾病要从日常生活和卫生习惯做起，注意手卫生和食品卫生至关重要。

发布于：2025-02-24

换一换主食，全身炎症水平都降低了

一项最新研究显示：无需改变整体饮食习惯，仅用全谷物替代主食，持续6周，就能显著降低全身炎症水平。吃全谷物还有什么好处？应该怎么吃更健康？

发布于：2025-02-24

饿肚子入睡和吃点夜宵哪个更健康

夜晚是一天中大脑和身体放松、修复的时刻。但是对于很多加班到很晚以及需要上夜班的人群来说，由于晚上仍在工作，睡前常常面临一个选择：是忍着饥饿入睡，还是吃点夜宵？这两种方式，究竟哪一种更健康？

发布于：2025-02-24

这种“春季限定”美味已有人吃进急诊 紧急提醒

眼下正是春菜上新季，春笋占据了许多地方蔬菜市场里的“C位”，不少市民都会购买春笋尝鲜，但是近日在浙江，却有人因为品尝了这款“春季限定”美味，吃进了急诊室。春笋怎么吃更健康？哪些人不宜吃春笋？

发布于：2025-02-23

我国专家提出鼻咽癌治疗新策略

中山大学肿瘤防治中心20日宣布，中心团队牵头完成一项临床研究，证实对于局部区域晚期鼻咽癌患者，放疗照射范围可以适当缩小，实现疗效不减，但放疗毒副反应减少，提高患者生活质量。相关研究论文发表于国际肿瘤学期刊《临床医师癌症杂志》。

发布于：2025-02-21

从创新药看医药研发活力

国家药监局数据显示，2024年，我国批准上市的创新药达48个，比上年增加8个。我国在研新药数量跃居全球第二位，有多款国产创新药在全球上市。

发布于：2025-02-21

春季关注胃肠健康：胃肠镜检查知多少？

春季是养护胃肠的好时节。什么情况下需要做胃肠镜检查？发现肠息肉后一定要切除吗？切除后是否会复发？

发布于：2025-02-21

开学复工焦虑多，心理隐忧如何破

经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。

发布于：2025-02-21

哪吒的黑眼圈是天生的吗？

在电影《哪吒之魔童闹海》中，申正道点评哪吒的黑眼圈：“一看便知你时常熬夜，生活没有规律，饮食不健康。”哪吒回答：“我黑眼圈是天生的。”黑眼圈有天生的吗？如果有，该如何消除天生黑眼圈。

发布于：2025-02-21

春季养生疏肝理气（中医养生）

中医认为，春季的养生原则是疏肝理气、调畅情志。春季属木，与肝相应。肝主疏泄，调畅气机。春季是万物复苏、生机勃发的季节，人体也应顺应自然，调养阳气，保持心情舒畅，以助生发之气。可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式放松心情，避免过度焦虑。

发布于：2025-02-21

让看病买药越来越简单

挂号速通过，支付更从容，近年来，医保“刷脸”技术改善了人们的就医体验，“刷脸就医”让看病买药越来越简单。

发布于：2025-02-21

敲黑板！40岁以上人群即使没有不适，也建议做胃肠镜丨科普时间

40岁以上的人群即使没有任何不适症状，也建议进行胃肠镜筛查，以便及时发现早期病变，如结肠息肉。

发布于：2025-02-20

预防诺如病毒感染，这种“隐秘”传播需留意

诺如病毒是导致急性胃肠炎的主要病原体之一，通过粪口传播，常见传播方式包括接触污染物以及摄入被污染的食物和水等。然而，气溶胶传播却常被忽略，尽管其直接引发大规模疫情的情况不常见，但在封闭、人员密集的环境中，其可能与接触传播同时发生。

发布于：2025-02-20

开学季鼻病毒传播风险增加

随着新学期的到来，校园人群聚集、密切接触增多，鼻病毒在师生间的传播风险增加。昨天，中国疾控中心建议，加强校园防控，预防鼻病毒传播。

发布于：2025-02-20

AED，移动的“救命神器”让急救更及时

近日，广州男子砸陌生人车窗拿走AED（自动体外除颤器）救父亲的消息引发社会关注。原来，砸窗男子的父亲突发心梗、急需救助，看到车主的车上贴有AED标识，联系未果后，破窗取走AED救人。事后，拿走AED的男子承诺赔偿损失，车主则表示不追究任何责任。

发布于：2025-02-19

春季开学，传染病如何防控？

春季开学，校园传染病多发，诺如病毒、手足口病、水痘……这些常见病怎么防？从疫苗接种到环境消毒，从健康监测到加强锻炼，5大防控建议全解析！

发布于：2025-02-19

花粉过敏高发季来了！专家：提前2到4周开始用药预防

在国家卫健委2月17日举行的新闻发布会上，相关专家介绍，春天是过敏性疾病的高发季，很多人会打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，这些症状多数是由于花粉过敏导致的，如何预防及治疗呢？

发布于：2025-02-19

迎接新学期 专家提示春季健康风险需警惕

近日，各地中小学陆续开学，冬春交替时节气温变化频繁，不少疾病传播风险增加。专家提醒，学校和家长需高度重视这一时期孩子的健康管理，采取有效措施预防疾病传播，确保孩子们以健康的身体状态迎接新学期。

发布于：2025-02-18

研究显示：改吃低钠盐能降低脑卒中复发及死亡风险

武汉大学公共卫生学院联合昆山杜克大学全球健康研究中心、哈尔滨医科大学公共卫生学院的一项新研究发现，脑卒中患者用低钠盐（含75%氯化钠和25%氯化钾）替换普通盐，可降低脑卒中复发和全因死亡风险。相关研究成果近日发表在心血管领域国际期刊《美国医学会杂志·心脏病学卷》上。

发布于：2025-02-18

开学季，应对鼻病毒感冒早准备！

随着新学期的到来，全国各地学校纷纷迎来开学季。在这人群密集、交流频繁的时候，鼻病毒作为最常见的急性呼吸道感染病原体之一，容易导致普通感冒，其传播风险不容忽视。了解鼻病毒，掌握预防措施，对于保障学生和教职工的健康至关重要。

发布于：2025-02-17