炎夏如何运动更安全？运动后如何科学补水？

炎夏已经到来，高温下进行运动，需要注意什么？如何防暑降温，让夏季运动更安全？

发布于：2024-06-14

高温下，这份热射病“预防指南”请收好！

中央气象台连续7天发布高温预警、多地气温突破40摄氏度“大关”、北方地区的高温范围逐渐扩大……持续高温炙烤下，热射病再次进入高发期。什么是热射病？大众对它存在哪些认识误区？又该如何防范？这份热射病“预防指南”请收好！

发布于：2024-06-14

多地开始40℃高温模式，要做哪些准备？

近日，北方诸多城市开启4字头高温模式，局地地表温度甚至超过70℃。今年为何热得又早又猛？如何应对高温天气？

发布于：2024-06-13

不及时救治病死率或超50% 炎炎夏日如何预防热射病？

炎炎夏日已至，长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重者会出现热射病。热射病发病急、病情进展快、并发症多，若得不到及时、有效救治，病死率或超过50%，广大市民朋友须警惕。

发布于：2024-06-13

多地开启“高温”模式 警惕“高温病” 医生支招

近日，我国多地出现持续性高温天气，导致用电负荷不断攀升。各地电力部门采取措施积极应对，全力保障电力可靠供应。

发布于：2024-06-13

热浪来袭很危险！这些“高温病”如何预防？

近日，北方多地，迎来今年最强高温，高温袭来。

发布于：2024-06-12

夏日膳食宜清淡 专家“支招”减少盐油糖

夏日炎炎，膳食如何保持适度清淡，防范油、盐、糖摄入过量带来的健康损害？

发布于：2024-06-11

专家：干眼症多发 科学预防治疗是关键

6月6日是第29个全国爱眼日，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。近日，记者就眼科常见病、多发病干眼症有何症状、如何有效预防和治疗等问题，采访了辽宁省沈阳市第四人民医院干眼诊疗中心副主任刘洪安。

发布于：2024-06-06

专家提醒：莫忽视青光眼的五个“预警信号”

6月6日是全国爱眼日。专家提醒，青光眼是世界上排名前位的不可逆致盲眼病，但它的来临有先兆，要提高警惕，早诊早治。

发布于：2024-06-06

远离眼病 还“视”界清晰

眼睛是人们感知世界的重要器官。在第29个全国“爱眼日”到来之际，本报推出特别策划，普及眼部健康知识，提示公众警惕眼病，让人们更好地爱眼护眼。

发布于：2024-06-06

北京疾控发布高考健康提示：考生考前避免出入人员密集场所

高考临近，北京市疾控中心发布健康提示，提醒考生关注自身健康状况，规律作息，保持饮食营养卫生。

发布于：2024-06-05

天气渐热 防蚊虫攻略请收好

端午节小长假临近，不少人打算去户外郊游或野营。随着天气渐热，蚊虫活动也更趋活跃，被叮咬后不仅痛痒难耐，一些蚊虫还可能导致传染病或严重感染。哪些蚊虫需要格外留意？居家和外出时应如何做好防护？被叮咬后如何处理？这份防蚊虫攻略助你安然度夏。

发布于：2024-06-05

中高考在即，“考前综合征”怎么破？

中高考临近，部分考生出现焦虑、失眠、腹泻等异常状态，也就是俗称的“考前综合征”。该如何应对和克服呢？来听听专家的建议。

发布于：2024-06-05

低视力患者仍有机会“看清世界”

6月6日全国爱眼日即将到来之际，专家提示，通过积极评估视功能、接受中西医结合康复治疗方案，低视力患者仍有机会“看清世界”，提高生活质量。

发布于：2024-06-05

“夏断食”减肥能速瘦？听听专家怎么说

夏日来临，五花八门的“夏断食”方法在社交网络上成了热议话题。北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星提醒，断食减重容易反弹，还会带来胃肠功能紊乱等后果，导致健康受损。

发布于：2024-06-05

穿厚底洞洞鞋会崴脚骨折？专家提醒：选鞋不宜太软太高

洞洞鞋可以说是不少人的“夏季最爱”，但近日，话题#女子穿7cm厚洞洞鞋崴脚粉碎性骨折#冲上了热搜第一的位置。专家提醒，柔软的鞋底在刚穿上时的确会让人感觉很舒适，但是过于柔软的鞋底会导致足底缺乏支撑，不能给脚提供足够的保护。

发布于：2024-06-05

高考饮食，三“要”三“不要”

备考期间，家长在安排考生饮食时，不仅要关注营养均衡，还要注重考生的饮食习惯和心理状态，营造一个舒适、放松的备考环境，让孩子在饮食和心理上都能达到最佳状态。

发布于：2024-06-04

靠喝“体考神器”提成绩？有损健康

考试季来临，有些家长把市面上琳琅满目的功能型饮料奉为“体考神器”，认为临考前喝上一瓶，就能帮助孩子提升考试测试成绩。不过，还是奉劝家长们别盲目跟风，这些含有大量牛磺酸和咖啡因的饮料并不适合青少年服用。最新一期“科学”流言榜揭晓，集中粉碎近期热门的健康流言。

发布于：2024-06-04

新发现：幼年吃花生能预防青春期花生过敏

从婴儿期到5岁，给孩子科学地喂食花生，可使他们在青少年时期花生过敏的发生率降低71%。英国伦敦国王学院发表在《新英格兰医学杂志·证据》上这一新发现，提供了一项证据，证明早期在婴儿饮食中添加花生能够长期预防花生过敏。

发布于：2024-06-03

世界自行车日来了！这份骑行锻炼指南快收藏→

骑行作为一种健康的出行方式，是能让人充分享受旅行过程之美的运动。近年来，随着大众健康意识的增强，健身热情高涨，爱上骑行运动的人越来越多。眼下正是骑行的好时节，或与家人一起，或约上三五好友，骑上车就可以出发，一起享受骑行带来的乐趣吧。

发布于：2024-06-03