女性健身诉求从“减重”转向“增肌”

电影《热辣滚烫》自大年初一上映以来，不仅掀起了票房热潮，同时也引发了一股减重健身的热潮。影片中的女主角贾玲在电影中减重100斤，展示了惊人的毅力和成果。另一方面，经历了春节假期的大吃大喝，随着春日脚步临近，不少爱美人士又将减脂塑形提上了日程，这让健身房和拳击馆的热度连日高升。

发布于：2024-02-28

嗓子有异物感 你会想到是颈椎病吗

嗓子眼儿里总觉得有什么东西卡着不舒服，症状时轻时重，有时还觉得脖子酸疼……你会想到这可能是颈椎问题引起的吗？

发布于：2024-02-27

一次平扫CT 筛查多种癌症

日前，阿里巴巴“医疗AI多癌早筛公益项目”在浙江丽水启动。该项目将达摩院医疗AI前沿技术创新应用于卫生健康领域，希望通过大规模随机性日常检查实现多癌早筛。

发布于：2024-02-27

开学季丨预防校园传染病，专家提示注意这些问题

近日，多地疾控中心发布提示，目前仍处于冬春季呼吸道传染病高发季节，要警惕流感等呼吸道传染病。

发布于：2024-02-27

带状疱疹关注周：关注带状疱疹3大高风险人群，积极预防主动免疫

带状疱疹是中老年人常见的感染性皮肤病，民间又称“缠腰龙”、“蛇缠腰”。发作时疼痛难忍，严重时甚至超过分娩痛。哪些人容易得带状疱疹？如何提早预防？在2月26日至3月3日第三届带状疱疹关注周之际，呼吁公众了解疾病风险，提高预防意识。

发布于：2024-02-27

照射15分钟红光可降血糖水平

英国伦敦城市学院、伦敦大学和伦敦大学学院科学家携手开展的一项新研究显示，将670纳米的红光照射在一个人的背部15分钟即可降低血糖水平。

发布于：2024-02-26

科普丨坚持体育锻炼为什么这么难

体育锻炼有益健康，但坚持起来却非易事。研究人员发现，不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。若想坚持锻炼，人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。

发布于：2024-02-25

痛风不能喝啤酒 喝葡萄酒总可以吧？

元宵节到啦，节日欢聚的餐桌上不少人忍不住小酌两杯。对于痛风患者来说，喝啤酒容易诱发痛风已经成了共识。那么喝红酒就安全了吗？

发布于：2024-02-24

中国突破了脑机接口技术

1月29日，首都医科大学宣武医院赵国光教授团队、清华大学医学院洪波教授团队宣布，全球首例植入式硬膜外电极脑机接口辅助治疗颈髓损伤引起的四肢截瘫患者行为能力取得突破性进展。

发布于：2024-02-23

儿科专家支招寒冷天气时做好儿童健康防护

目前，我国多地正面临雨雪冰冻天气，不少地区气温降幅大。降温时为何儿童更容易生病？温度剧变，儿童需警惕哪些疾病？寒潮下儿童如何做好防护？

发布于：2024-02-22

世卫组织多次警告的“X疾病”，是种什么病？

据世界卫生组织(WHO)官网消息，世卫组织总干事谭德塞近日就“X疾病”暴发的可能性发出公开警告，称下一次大流行病暴发“并非是否会发生的问题，而是什么时候发生的问题 ”，呼吁为应对“X疾病”做好准备。

发布于：2024-02-22

专家提醒：气温骤降应防范心血管疾病

近日，我国多地出现了降温现象，与年前相比，本次降温幅度更大、低温持续时间更长。对此，医疗专家提醒，剧烈温差易诱发心血管疾病，普通人和心血管疾病患者都应采取相应措施提前防范，减少损害。

发布于：2024-02-22

元宵佳节将至：吃汤圆宜小心“馅”阱

元宵佳节将至，各色创意馅料汤圆成为节日餐桌上的主角。沈阳市卫生健康服务中心主任医师张晓旭提示，汤圆虽美味，但糖分、油脂含量高，无糖汤圆也并非完全“无糖”，节日食用汤圆切莫贪多，谨防落入高糖、高油“馅”阱。

发布于：2024-02-22

研究发现超1/5试验性干细胞存在致癌突变

但据英国《新科学家》杂志网站19日报道，以色列希伯来大学科学家开展的一项新研究发现，再生医学研究实验室培育的试验性干细胞中，超过1/5存在致癌突变。

发布于：2024-02-21

吃动平衡，保持健康体重

过完“热辣滚烫”的新年，看到别人的好身材，也不一定只有羡慕的份儿，掌握吃动平衡，大家也可以拥有健康体重。保持健康体重有两宝，一是管住嘴，二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪，能量赤字才是减脂王道。

发布于：2024-02-21

寒潮会带来哪些健康风险？这些提示要牢记

2月20日，中央气象台继续发布寒潮橙色预警，预计2月20日至23日，我国中东部大部将自北向南先后出现降温，日平均或最低气温普遍下降8至12℃。

发布于：2024-02-20

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃？

人参、西洋参这两种明星补品虽都有补气的作用，但它们在药性和功效上还是有很大区别的，且不是所有人都适用。

发布于：2024-02-20

用超声动力疗法治疗幽门螺旋杆菌感染

记者2月18日从中国科学技术大学获悉，该校化学与材料科学学院阳丽华课题组开发了一种纳米颗粒介导的超声动力疗法，有望替代抗生素疗法成为幽门螺旋杆菌感染的新治疗方案。

发布于：2024-02-20

节后综合征怎么破？专家支招

结束了春节假期，本该回归到正常的生活工作中来，很多人却觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差，甚至焦虑、烦恼，这时就要警惕节后综合征的发生。

发布于：2024-02-20

节后如何调理肠胃 教你几招

春节期间，容易过多摄入高脂肪、高热量的食物，给肠胃带来很大负担。

发布于：2024-02-19