中医支招健康过三伏天

三伏天是一年中最炎热、潮湿的时节。中医专家提醒民众，三伏天暑湿较盛，易损伤人体阳气，中暑、心血管意外等疾病高发，要注意科学养生，合理运动，适当食补，在医师的专业指导下选择合适的疗法提高免疫力。

发布于：2023-07-24

食物中这种营养成分功效多样 你会吃吗？

膳食纤维有着很棒的健康功效，它可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维，不同种类的膳食纤维对人体的健康功效有什么不同？

发布于：2023-07-23

夏日防晒，留心防晒霜过敏！

暑期来了，相信不少家庭都已经制定了出游计划。但夏季紫外线强度高，若长时间暴露在阳光或紫外线下，会使皮肤发红、发黑，甚至脱皮，加速皮肤衰老，重者会诱发皮肤疾病。因此，出游时千万要注意防晒，保护皮肤，减轻紫外线对身体的伤害。

发布于：2023-07-22

专家：应对热射病 预防很重要

“三伏天”，是一年中气温较高、容易患重症中暑时段，热射病便是重症中暑形式之一。什么是热射病？患病症状有哪些？如何有效预防？

发布于：2023-07-21

夏季预防幼儿手足口病 疾控机构提示疫苗及卫生很重要

步入盛夏，气温升高，幼儿手足口病进入流行上升期。国家疾控局近日发布健康提示，提醒家长们需特别注意手足口病预防，多观察孩子相关部位的情况，发现异常及时就诊。

发布于：2023-07-20

高温天气，如何预防热射病

入夏以来，多地持续高温。长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重的会出现热射病。什么是热射病，怎么处理，如何预防？

发布于：2023-07-20

“三伏天”如何通过饮食养生？专家这样说

随着一年之中气温最高的“三伏天”来临，如何在入伏后通过饮食实现养生，成为很多人关注的话题。对此，辽宁省沈阳市中医院老年病科病房主任历飞表示，入伏后，饮食上需要做到“两不吃三多吃”。

发布于：2023-07-20

三伏天，如何更好地呵护青少年儿童健康？

三伏天来临，全国各地迎来高温天气。医生指出，青少年儿童脏腑娇嫩，免疫系统不完善，在三伏天应注意健康保健，合理饮食、科学运动，提升免疫力，同时做好夏季传染病的防治工作。

发布于：2023-07-19

面部发红可能不是晒伤 夏季需防玫瑰痤疮

夏日炎热，光照强烈，出门在外、没有防晒措施容易引起皮肤发红甚至刺痛。专家提醒，面部发红不一定都是晒伤，也可能是日晒紫外线刺激引起的玫瑰痤疮，需要经过皮肤科专科医生面诊，对症治疗。

发布于：2023-07-19

家有孩子请注意！这种情况比“溺水”还危险

在炎热的夏季，最舒爽的事情莫过于游泳了。但是，对于游泳的危险性，许多人只停留在溺水可引起窒息，少有人知道“隐性溺水”的危害。那么，什么是隐性溺水呢？

发布于：2023-07-19

夏季腹泻高发 肠道健康需呵护

入夏以来，多地持续高温。高温天气会导致胃肠疾病、心脑血管疾病等的发病风险增加。专家提示，夏季是腹泻的高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病多急骤，要预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水的卫生安全。

发布于：2023-07-18

@所有人 夏季防蚊5大“必杀技”请查收

夏天到了，天气闷热，又到了与蚊子“相爱相杀”的季节。

发布于：2023-07-18

为什么高温天气让人感到疲倦

当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。

发布于：2023-07-17

入伏了，夏日防暑攻略请收好

今年的伏天从七月十一日开始，现在天气已经开启“上蒸下煮”模式，我们的精神和身体状态都会不同程度受影响，尤其在饮食方面，不少人会出现食欲不佳、消化道蠕动减弱等问题。由于出汗，体内矿物质的丢失也会增加。

发布于：2023-07-17

机器人能种牙！痛感减少，精准提升10倍，你接受吗？

机器人能做的事情越来越多。如今，机器人可以进行种植牙手术了。

发布于：2023-07-16

今夏蚊子都被“热死”了？还需防蚊吗？北京疾控回应

近日，有市民表示他们感觉今年夏天北京地区的蚊子变少了，不像以前夏天那么“挨叮”了，蚊子都被“热死”了，这是真的吗？对此，北京市疾控中心今天发文表示，监测数据显示，今年蚊虫密度相比去年同期明显增加。但温度较高，特别是超出蚊虫适合活动的温度条件时，就会出现“蚊虫叮咬减少”的现象。

发布于：2023-07-14

“健康”冰箱保鲜、除菌效果差异明显

中国消费者协会在京通报了22款具有保鲜、除异味、除菌等健康功能电冰箱产品的比较试验结果。结果显示，22款电冰箱在保鲜、除菌功能上，效果存在明显差异，除味、除臭功能差异较小。

发布于：2023-07-14

夏日暴晒 警惕日光性皮炎

夏天由于气温高、日晒强，很多人会出现紫外线过敏或者日晒伤，日晒伤就是所谓的日光性皮炎。

发布于：2023-07-13

空调省电有妙招，四个技巧要记牢

最近，我国多地出现高温天气，气温屡屡突破40摄氏度，于是空调就成了人们的“救命神器”。

发布于：2023-07-13

东北地区等地降雨增强 明起北方高温发展南方闷热持续

今明两天（7月13日至14日），强降雨将转移至东北地区等地，局地或遭大暴雨侵袭，并可能伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。气温方面，北方多地明起高温再度发展增强，主要影响华北平原和新疆地区，而南方未来几天仍将维持高温高湿的闷热天气。

发布于：2023-07-13