春节前后心血管疾病高发

春节前后，情绪高涨、饮食丰盛、过度劳累，都容易导致心血管疾病发病。市疾控中心提醒，高风险人群要提高警惕，注意防寒保暖、控制饮食。

发布于：2024-02-15

高血压患者如何健康过大年？这份提醒请您收好

春节假期，喜气洋洋。在这团聚欢庆的日子里，大家走亲访友，团圆聚餐、娱乐休闲、推杯换盏，身体也随之开启了“狂欢过节”的状态。但对高血压患者来说，欢乐过头不注意，血压就会跟着“飙”起来，严重者甚至可能会引发中风、心梗等意外。高血压患者在春节期间怎么做才能度过一个健康的假期呢？

发布于：2024-02-12

遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护

近期，我国中东部地区出现持续性低温雨雪冰冻天气。中国疾控中心发布健康提示，提醒公众旅途出行和户外工作要做好御寒保暖措施，预防心血管疾病。

发布于：2024-02-12

成人肥胖等多项新版食养指南印发

国家卫生健康委近日印发4项2024年版食养指南，鼓励居民参考指南推荐内容，结合自身情况，合理搭配日常膳食。

发布于：2024-02-12

“假日模式”下当心荨麻疹找上门

熬夜追剧、“狂炫”零食是许多人的“快乐之源”，但其中也潜藏着健康风险。北京协和医院变态反应科专家提醒，春节假期里，生活不规律、吃的食物品种增多，这些因素会增加发生急性荨麻疹的风险。

发布于：2024-02-11

春节吃了头孢，还能喝酒吗？医生紧急提醒！

春节是走亲访友、聚会聚餐的高峰期，不过，当前，冬季呼吸道疾病依然频发，不少节假期间感冒、发烧的民众在还能不能喝酒？“头孢就酒，说走就走”，真的这么可怕吗？

发布于：2024-02-11

“菌”不见，春节饮食才健康

为什么“囤的货”明明都放冰箱了，还是会有细菌？北京协和医院感染内科专家提示，春节假期享用美食的同时，也要谨防“病从口入”，李斯特菌和布鲁氏杆菌很可能成为疾病的源头。

发布于：2024-02-10

新春健康提示：“减油”从厨房做起

新春假期来临，如何避免“每逢佳节胖三斤”？多位食品营养专家表示，脂肪尤其是烹调油摄入过多，是我国居民能量摄入过剩的主要原因之一，科学“减油”可先从厨房做起。

发布于：2024-02-10

巧做除夕团圆饭 健康快乐过新年

除夕，是中国人最重要的日子之一，而年夜饭是一年中最丰盛、最受重视的一顿饭。一家人团团圆圆围坐在一起，吃一桌丰盛的年夜饭，代表着收获、幸福，寓意欢乐、吉祥。

发布于：2024-02-09

低温雨雪逢年节 医学专家提示：保持良好卫生习惯

当前正值春节前返乡高峰，做好春节期间呼吸道疾病防控，至关重要。专家建议，春节期间走亲访友、旅行出游时，应保持良好卫生习惯，以及注意合理安排作息，避免过于兴奋、疲劳导致免疫力下降，如身体出现不适需暂缓行程、症状较重时应及时就医。

发布于：2024-02-09

低温雨雪冰冻天气，这些健康提示要留意

近期，我国南方多地出现低温雨雪冰冻天气，正值春节前返乡出行高峰期，疾控部门提示公众做好健康防护。

发布于：2024-02-07

牙龈突然肿痛 喝胡椒鸡蛋水能救急？

近日，一位博主在社交平台支招说，牙龈肿痛得厉害，喝胡椒鸡蛋水立刻见效。

发布于：2024-02-07

饭后运动会胃下垂？这个担心有点多余

“饭后活动容易导致胃下垂”可以说是一个经典流言，其“理论依据”是刚吃饱时的胃就像灌了水的气球，如果此时跑跳运动，胃就会被里边的东西“坠”到变形，引发胃下垂。其实，这种担心大可不必。 最新一期“科学”流言榜揭晓，多个一度被不少人当成生活常识的健康误区榜上有名。让我们来看看近期又有哪些流行的健康谣言被击中粉碎。

发布于：2024-02-06

指标升高就是患癌？科学认知“肿瘤标志物”

2月4日是“世界癌症日”，在医院的血液检查中有一项为“肿瘤标志物”，不少群众疑惑是否肿瘤标志物升高，就意味得了肿瘤？肿瘤标志物指标正常，就能排除患癌？专家表示，临床中肿瘤标志物只是一个监测指标，并不意味着跟肿瘤划等号。

发布于：2024-02-05

“刀片嗓”回来了？医生提醒近期留心咽喉炎

“医生，我喉咙痛了半个月了，像刀片割一样”“我喉咙特别干痒，一咳嗽就停不下来”“除了嗓子难受，流鼻涕、发烧、犯困都没有，应该不是流感吧？”记者从浙江多家医院的呼吸科、耳鼻喉科临床医生处获悉，近日因喉咙不舒服就医的病人增多。

发布于：2024-02-04

年将近，这份健康提示请收好

1月26日，2024年春运正式拉开帷幕。对家的思念，让天南海北的人们踏上归途。春节前后，人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大。

发布于：2024-02-04

吃点啥能暖身扛过低温天气？尤其别忘了它们！

春节临近，这几天低温天气仍持续，在寒冷天气，我们容易感觉饿得快，更想吃东西。这是因为在低温环境下，我们身体内的三大营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）消耗会增加，以提供能量来维持人体的温度。寒冷在消耗我们更多能量的同时，与能量相关的维生素B1、维生素B2、烟酸消耗量也明显增加。维生素C和维生素A消耗也增加，此外，肾脏排尿作用增强，血锌、镁、钙和钠含量下降，体内钙和钠营养水平明显不足。

发布于：2024-02-04

恶性程度极高，脂肪肉瘤=癌症？

恶性程度极高的脂肪肉瘤，到底是种什么病？

发布于：2024-02-02

科学家找到阿尔茨海默病“传染性”假说相关证据

英国《自然·医学》杂志最新发表的一项研究报告说，在接受尸源性生长激素治疗的人群中发现了一些迹象可能与有争议的阿尔茨海默病“传染性”假说相关。这可能意味着，作为该疾病标志的一种特定蛋白在一定条件下可在人与人之间传播，并对接受相关治疗的人的大脑造成损伤。但研究人员表示，相关风险可能很小。

发布于：2024-02-01

寒假冰雪游健康攻略丨警惕裸眼滑雪伤眼 专家提醒出现雪盲别揉眼

春节临近，不少滑雪场进入客流高峰期。一些初学者觉得冬季阳光不强，因此滑雪时不注意佩戴墨镜和滑雪镜，导致出现流泪、眼痛等症状。专家提醒，裸眼滑雪易患雪盲症，还须注意防范，如果出现雪盲症状，切记不能用手揉眼睛。

发布于：2024-01-31