这些“伪粗粮”很多人天天吃，当心血糖飙升

我们多数人都有这样的认知：粗粮升血糖较慢，适当吃粗粮有利于控制血糖。事实上，粗粮是个大家族，并不是所有粗粮都有控糖效果，选不对或吃不对时，一些粗粮甚至可以称为“伪粗粮”，因为它们升糖速度比大米、白面等细粮还要快。

发布于：2023-11-30

中医养生常见误区，你中招了吗？

如今，随着“中医热”的不断升温，互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识，各个社交媒体平台也有不少“养生博主”，正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。

发布于：2023-11-30

国产质子肿瘤治疗装置投用

记者从上海交通大学医学院附属瑞金医院获悉，近日，国产质子肿瘤治疗装置在该院正式投用。

发布于：2023-11-30

儿童感染呼吸道疾病后如何居家护理？何时就医？专家答疑

进入呼吸道疾病高发季，肺炎支原体、流感等多种流行疾病交织叠加，儿童感染人数增多。儿童感染呼吸道疾病后如何进行居家护理，什么情况下需要尽快就医？

发布于：2023-11-29

警惕，家里要是有这种菜板的要小心了！

说起食品安全问题，你会想到什么呢？是食材的新鲜程度，还是有没有重复用油？其实，菜板的清洁和保养对食品安全同样有很大影响。

发布于：2023-11-29

多病原叠加下儿童如何正确防治呼吸道疾病

当前，随着我国各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。据了解，近期，我国呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等病原引起。儿童为何更容易出现多种呼吸道病原体叠加？儿童患者是否都需要进行多种病原体检测？如何正确防治呼吸道疾病？

发布于：2023-11-28

一到秋冬就悲伤 是矫情还是情绪得了“流感”

发布于：2023-11-28

多种病原体可致儿童呼吸道传染病 家长如何区别对待？

目前北方地区已进入呼吸道传染病高发季节，呈现流感病毒、肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体共同流行的态势。当孩子出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，家长如何正确处理？怎样区分是哪种病原体感染？

发布于：2023-11-27

孩子感染的是肺炎支原体还是流感病毒？专家教你这样判断

冬季呼吸道感染性疾病高发，一些孩子出现了发烧、咽痛、咳嗽等呼吸道感染典型症状。监测数据显示，当前就诊患者中，以肺炎支原体感染和流感为主，肺炎支原体感染和流感病毒感染如何判断区分？自行服药是否可行？什么情况下需要就诊？

发布于：2023-11-24

呼吸道疾病高发 专家提示多病共防、推荐首诊在基层

发布于：2023-11-24

冬春季呼吸道传染病高发 专家建议科学防治

冬季，一些人感染上了支原体肺炎、流感等呼吸道传染病，其中不少是青少年儿童。专家提醒，冬春季节是呼吸道传染病高发季节，老人、儿童等重点人群做好科学防治尤其关键。

发布于：2023-11-23

警惕呼吸道疾病三大认识误区

冬季是呼吸道疾病的高发季节。一些人感染呼吸道疾病后，选择居家观察，等待疾病自愈。其中有哪些认识误区，应该注意些什么？

发布于：2023-11-20

防控呼吸道疾病 这份指南请收好

进入冬季，气温降低，近期包括流感、肺炎支原体感染、细菌感染等多种类型的呼吸道疾病患者有所增加。

发布于：2023-11-17

重感冒多休息 剧烈运动易“伤心”

如果感冒比较重，特别是出现了胸痛、胸闷、心慌、心悸、频繁咳嗽、气喘加重、四肢乏力等症状，一定不要剧烈运动（如长跑、打球、力量训练、游泳等都不合适），否则会加重发热、恶心、呕吐等感冒症状，使得免疫力进一步下降。这不仅会导致感冒症状加重、病程延长，甚至还会出现更严重的后果。

发布于：2023-11-17

肺炎支原体感染期间，孩子怎么吃才恢复更快？

近日肺炎支原体感染的患儿人数较多，孩子们在患病期间往往是高烧加咳嗽，胃口较差，用药治疗后可能还会出现呕吐等反应，不仅延长了疾病的恢复时间，甚至还影响了一段时间的生长发育。

发布于：2023-11-15

“少食多餐”未必健康 专家支招糖尿病防治

11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“了解风险，了解应对”。专家提醒，随着近年来糖尿病年轻化趋势越来越明显，正确认识糖尿病带来的并发症风险有利于及早预防，通过身体症状和体检报告的血糖指标，能帮助糖尿病患者早发现、早诊断、早治疗。此外，许多常见的饮食习惯如“少食多餐”，并不一定有利于糖尿病患者控制血糖，需要尽早改善。

发布于：2023-11-15

今冬多种呼吸道疾病交织 国家卫健委回应热点关切

随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发季节。肺炎支原体感染、流感等交织叠加，今冬的呼吸道疾病是否有所增加？如何更好防治？

发布于：2023-11-14

气温降低，秋冬常见疾病这样预防

秋去冬来，气温降低，老年人各类常见病进入高发期。

发布于：2023-11-13

合理运动，预防静脉血栓

血栓病发病率高、隐匿性强，涉及多个器官系统，是一种全身性疾病，包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。

发布于：2023-11-13

慢性疼痛也是病 积极预防别踩坑

数据显示，我国慢性疼痛患者已超3亿人，但知晓率低、就诊率低、完全缓解率低，负“痛”前行降低了患者的生存质量。专家表示，加强我国疼痛管理和国民疼痛认知教育至关重要。

发布于：2023-11-13