研究揭示：限制饮食可减缓大脑衰老的机制

限制卡路里摄入被认为能改善健康并延长寿命，但科学界长期以来并不清楚这背后的机制。美国一项新研究揭示，名为OXR1的基因在限制饮食从而减缓大脑老化过程中发挥着重要作用。

发布于：2024-01-15

全国新冠疫情仍处较低水平

中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕14日在国家卫生健康委新闻发布会上表示，近期多渠道监测系统数据显示，元旦假期后全国新冠疫情仍处于较低水平。其中，哨点医院新冠病毒检测阳性率保持在1%以下，新冠病毒JN.1变异株占比呈现上升趋势。

发布于：2024-01-15

当前呼吸道病原体流行几何？公众怎么防？——国家卫健委回应关切

随着寒假和春节假期临近，人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播风险。当前全国季节性流感等呼吸道病原体流行情况如何？公众如何做好防治？怎样强化医疗力量配备？

发布于：2024-01-15

医保“灵魂砍价”为啥底气这么硬？揭秘

前不久 最新版国家医保药品目录更新 医保谈判现场再现“灵魂砍价” “灵魂砍价”背后，有着怎样不为人知的故事？

发布于：2024-01-14

为什么发热咳嗽好几天，但检测全是阴性？

最近，一些患者在社交平台上分享了自己的困惑：我症状这么明显，为什么检测甲流、乙流、支原体、新冠等全是阴性？这些病原体在感染初期临床表现类似，我们又该如何区分和用药？

发布于：2024-01-12

当糖尿病“盯”上年轻人

在公众的印象中，糖尿病是一种中老年疾病。然而如今，越来越多的年轻人甚至包括一些青少年也成为了糖尿病患者。

发布于：2024-01-12

呼吸道感染期间 饮食四宜四忌

呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还会对人体整体的健康状态产生不良影响。

发布于：2024-01-11

实用帖！学会这几招，皮肤想不好都难

冬季寒冷干燥皮肤更易出现红肿、干燥、脱皮的情况，为何脸部的皮肤更敏感？护肤需要注意什么？脸上的皮肤为啥“天生不足”？如何判断自己的肤质？

发布于：2024-01-10

为数字医疗装上“AI大脑”

党的二十大报告指出，促进优质医疗资源扩容和区域均衡布局，坚持预防为主，加强重大慢性病健康管理，提高基层防病治病和健康管理能力。

发布于：2024-01-10

为啥说低血糖比高血糖更要命？

我们经常听到这样一句话：高血糖要钱，低血糖要命。这话不无道理，它言简意赅地指出了低血糖对健康有着很大的影响力。低血糖本质上就是各种原因导致的血糖低于正常水平，从而导致自主交感神经过度兴奋和神经功能失常等病症。与“缠缠绵绵”的高血糖相比，低血糖往往更加急促，更容易在短时间内造成严重后果。

发布于：2024-01-09

感冒后不要着急锻炼 当心病毒性心肌炎“趁虚而入”

最近有不少人感冒，要提醒大家要注意：感冒后不要着急锻炼，这纯粹是给身体帮倒忙。

发布于：2024-01-08

防止一氧化碳中毒，注意这些细节！｜科普时间

烧煤取暖、燃气热水器等设备为我们的冬季，添上了浓浓暖意。但如果使用不当，它们也可能成为我们身边最可怕的“无形杀手”。

发布于：2024-01-08

饿上16个小时真的能减肥吗？

最近，有人在网上称如果人体16个小时没有进食，就会启动两个功能：一个是肝糖原被消耗殆尽，身体开始消化脂肪；另一个功能叫做“自噬”，就是自己“吃”自己。真的是这样吗？这个自噬反应究竟是啥？

发布于：2024-01-08

叶酸吃多了会致癌？有可能！

孕妈们对叶酸都不会陌生，医生会建议从孕前3月始每天适量补充叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。不过，近日话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#一度登上热搜榜第一，引起了网友的广泛热议。

发布于：2024-01-05

呼吸道疾病高发，孩子还能运动吗？该怎么运动？｜科普时间

近期，呼吸道疾病高发，儿童可能出现多种病毒混合感染的情况。例如，流感病毒合并腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等，导致咳嗽、发热、流涕等症状的出现。平时加强运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生；处在呼吸道疾病康复期的孩子适度锻炼，能够帮助身体恢复。

发布于：2024-01-04

冬天肉吃多了 喝茶真的能“刮油”吗？

冬季进补养生，不少人喜欢涮火锅、吃烤肉，天冷了补些牛羊肉是不错的暖冬选择，但吃多了又感觉油腻，还担心发胖。最近，年轻人就迷上了喝茶“刮油”。市民张女士告诉记者，一般吃过火锅后会喝一杯茶，能解腻，而且感觉能减肥，不一会儿就不撑了，甚至很快又饿了。喝茶之后的这些感受，让不少人认同喝茶能够“刮油”。但事实上，真是如此吗？

发布于：2024-01-04

儿童反复咳嗽总不好，当心是百日咳

儿童反复咳嗽总不好，当心是百日咳。

发布于：2024-01-03

科学实验告诉你 哪种口罩更防霾 | 科普时间

判断口罩的防护效果，我们可以从人体头面部密合度、呼吸阻力、颗粒物过滤效率、人群的适配性、卫生安全性五个方面评价。目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果，但是对于雾霾、PM2.5或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不够的。

发布于：2024-01-03

面对雾霾天气，如何做好健康防护？

雾霾天气来袭，哪些人需要格外关注？又该如何做好健康防护？

发布于：2023-12-31

枕头高点还是低点好？你的颈椎病或许是枕头闹的

人生很大一部分时间是在床上度过，但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠，还能引起颈椎病。今天，疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。

发布于：2023-12-30