每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到

关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？

发布于：2025-05-13

国家疾控局：踏青游玩 警惕蜱虫叮咬

初夏时节，草木葱茏，一些公众利用闲暇时光到户外踏青露营。然而，潜伏在草丛中的蜱虫，是威胁公众健康的重要隐患。国家疾控局日前发布健康提示，提醒蜱虫叮咬可传播多种致命疾病，需提高防范意识，掌握科学应对方法。

发布于：2025-05-12

如何避免被蜂蜇？被蜂蜇了怎么办？

春夏季是蜂群活跃期，户外活动有可能遭遇蜂蜇。如何避免被蜂蜇？如果被蜇，又该如何急救？

发布于：2025-05-12

适当饿一饿 对身体有这些好处

提到“饥饿”，很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。

发布于：2025-05-09

睡不着时闭目养神，有休息效果吗？

很多人到了一定年纪，或者压力比较大时，会出现入睡困难、失眠等情况。当睡不着时，闭目养神有休息效果吗？

发布于：2025-05-08

深圳永福医院：肛门湿疹怎么治疗见效最快

当谈到肛门湿疹时，许多人害怕其严重的瘙痒。

发布于：2025-05-07

手脚一旦出现这4种异常，很可能是血管堵了，尽早检查

日常生活中，许多人忽视了生活习惯对血管的毁灭性伤害，不知不觉中，血管就悄悄“报废”了。那么，哪些习惯会加速血管的“报废”？出现哪些异常，意味着血管堵了？

发布于：2025-05-07

为什么一到夏天手上就长透明小水疱？需要治疗吗？

夏天来了，很多人手上会长一些透明的“小水疱”，虽然不疼，但是痒到让人怀疑人生，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。这些既影响美观又奇痒无比的小水疱，到底是什么？

发布于：2025-05-06

新研究：孕期压力可影响新生儿压力反应系统

以色列研究人员参与的一个国际团队最新研究发现，女性在怀孕期间承受的心理压力会“重新编程”胎儿关键的分子通路，并通过不同方式影响新生儿的压力反应系统。

发布于：2025-05-06

蜱虫活跃期 假期出游户外踏青应注意

随着北方气温回升，蜱虫也开始从洞穴里或墙缝中爬出来寻找宿主吸血。北京市疾控中心提示，蜱虫可通过叮咬传播多种病原体，包括病毒、细菌和寄生虫，引发多种严重疾病，外出游玩、远郊露营要防止蜱虫叮咬，出现相应症状要及时就医。

发布于：2025-05-06

孩子长大哮喘自然就好了？别信！医生提醒

哮喘是最常见的慢性疾病，被世界卫生组织列为疾病中四大顽症之一。数据显示，全球哮喘患者的数量约为2.6亿，其中死亡病例约为43.6万例。在我国，20岁及以上人群的哮喘患病率为4.2%，约有4570万哮喘患者。专家介绍，如果规范治疗，哮喘可以得到控制。但由于认识不足，超过80%的患者都因暂停用药而导致疾病失控。

发布于：2025-05-06

经常失眠、睡眠质量差？可能是身体缺了这种关键营养→

失眠，已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚持每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或者频频发生夜醒。如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。　

发布于：2025-04-30

肚子发出这5种声音可能是身体在求救 一定要注意

饿的时候，很多人的肚子都会发出咕噜声，这种声音在医学上被称为“肠鸣音”。但很多人不知道的是，不同的肠鸣音代表着不同的信号，有5种一定要注意，可能是身体在求救。

发布于：2025-04-29

缓解过敏性结膜炎，应冷敷还是热敷？

花粉乱飞的季节，过敏性疾病频发，尤其是过敏性结膜炎的患者不在少数。

发布于：2025-04-28

头发越洗越少？这些误区当避免

不梳头发直接洗、用很烫的水洗发、用指甲抓头皮……这几个洗发误区你有踩雷吗？很多人认为洗发是日常小事，用水冲洗后抹上洗发水随便揉两下就好。但不少人发现自己的头发越洗越掉、越洗越少，因而烦恼不已。其实，洗发也有大学问，方法不对很容易伤害头发。什么样的行为会伤害头发，又该怎样正确洗发？

发布于：2025-04-28

换季咳嗽不止 不要盲目使用止咳药 四种缓解方法

每到换季的时候，气温总是忽高忽低。这时，很多人会出现咳嗽不止的情况，更令人烦恼的是，有时咳嗽持续一个月仍不见好转。根据病因，咳嗽可分为感染性咳嗽和非感染性咳嗽两大类。

发布于：2025-04-27