三伏天，如何更好地呵护青少年儿童健康？

三伏天来临，全国各地迎来高温天气。医生指出，青少年儿童脏腑娇嫩，免疫系统不完善，在三伏天应注意健康保健，合理饮食、科学运动，提升免疫力，同时做好夏季传染病的防治工作。

发布于：2023-07-19

面部发红可能不是晒伤 夏季需防玫瑰痤疮

夏日炎热，光照强烈，出门在外、没有防晒措施容易引起皮肤发红甚至刺痛。专家提醒，面部发红不一定都是晒伤，也可能是日晒紫外线刺激引起的玫瑰痤疮，需要经过皮肤科专科医生面诊，对症治疗。

发布于：2023-07-19

家有孩子请注意！这种情况比“溺水”还危险

在炎热的夏季，最舒爽的事情莫过于游泳了。但是，对于游泳的危险性，许多人只停留在溺水可引起窒息，少有人知道“隐性溺水”的危害。那么，什么是隐性溺水呢？

发布于：2023-07-19

夏季腹泻高发 肠道健康需呵护

入夏以来，多地持续高温。高温天气会导致胃肠疾病、心脑血管疾病等的发病风险增加。专家提示，夏季是腹泻的高发季节，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病多急骤，要预防夏季肠道传染病，注意食物和饮用水的卫生安全。

发布于：2023-07-18

@所有人 夏季防蚊5大“必杀技”请查收

夏天到了，天气闷热，又到了与蚊子“相爱相杀”的季节。

发布于：2023-07-18

为什么高温天气让人感到疲倦

当夏季炎热的天气让您感到疲倦时，这种感觉并不全是您的幻觉：昏昏欲睡的背后有真实的生物学原因。

发布于：2023-07-17

入伏了，夏日防暑攻略请收好

今年的伏天从七月十一日开始，现在天气已经开启“上蒸下煮”模式，我们的精神和身体状态都会不同程度受影响，尤其在饮食方面，不少人会出现食欲不佳、消化道蠕动减弱等问题。由于出汗，体内矿物质的丢失也会增加。

发布于：2023-07-17

机器人能种牙！痛感减少，精准提升10倍，你接受吗？

机器人能做的事情越来越多。如今，机器人可以进行种植牙手术了。

发布于：2023-07-16

今夏蚊子都被“热死”了？还需防蚊吗？北京疾控回应

近日，有市民表示他们感觉今年夏天北京地区的蚊子变少了，不像以前夏天那么“挨叮”了，蚊子都被“热死”了，这是真的吗？对此，北京市疾控中心今天发文表示，监测数据显示，今年蚊虫密度相比去年同期明显增加。但温度较高，特别是超出蚊虫适合活动的温度条件时，就会出现“蚊虫叮咬减少”的现象。

发布于：2023-07-14

“健康”冰箱保鲜、除菌效果差异明显

中国消费者协会在京通报了22款具有保鲜、除异味、除菌等健康功能电冰箱产品的比较试验结果。结果显示，22款电冰箱在保鲜、除菌功能上，效果存在明显差异，除味、除臭功能差异较小。

发布于：2023-07-14

夏日暴晒 警惕日光性皮炎

夏天由于气温高、日晒强，很多人会出现紫外线过敏或者日晒伤，日晒伤就是所谓的日光性皮炎。

发布于：2023-07-13

空调省电有妙招，四个技巧要记牢

最近，我国多地出现高温天气，气温屡屡突破40摄氏度，于是空调就成了人们的“救命神器”。

发布于：2023-07-13

东北地区等地降雨增强 明起北方高温发展南方闷热持续

今明两天（7月13日至14日），强降雨将转移至东北地区等地，局地或遭大暴雨侵袭，并可能伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。气温方面，北方多地明起高温再度发展增强，主要影响华北平原和新疆地区，而南方未来几天仍将维持高温高湿的闷热天气。

发布于：2023-07-13

汛期安全提示｜遭遇山洪、山体滑坡、泥石流时如何避险自救

当前，长江、黄河、淮河、珠江等七大江河流域已全面进入主汛期，汛期暴雨局地性、突发性强，雨量大、危害重，极易引发山洪、山体滑坡、泥石流等自然灾害。如果突遇这些自然灾害，如何避险自救？一起来学习。

发布于：2023-07-13

夏饮茶，“茶食”以素淡为好

苦夏漫漫，闲来饮茶。茶食，是指茶人在喝茶时，搭配着吃的小零食。在明清时期，茹敦如《越言释》中便有记载：“种种糕糍饼饵，皆名之为茶食。”饮茶后所吃的茶食，可以进一步与茶汤的韵味结合，形成独特的回味。周作人曾经写过一篇文章《北京的茶食》，感叹彼时北京茶食之贫乏。

发布于：2023-07-13

三伏天流行的养生小妙招 人人都适合吗？

三伏天到了，三伏贴、三伏灸等冬病夏治的治疗方法，备受追捧，一些养生的小妙招也格外流行。但是中医讲究辨证，这些养生方法到底有多大效果？有哪些适合您？

发布于：2023-07-12

高温天气，这样健身更健康

进入7月以来，全国多地开启“烧烤模式”，特别是华北地区已持续高温多日。在此情况下，参与体育运动时如果缺乏科学合理的方法，往往容易造成身体损害甚至产生严重后果。

发布于：2023-07-12

三伏天 少吃生冷养脾胃

三伏天人体的阳气往外往上走，一来容易心火旺，二来容易造成“中虚”，此时人容易烦躁、甚至影响睡眠，如果吃多了寒凉、生冷瓜果等食物则易损伤脾胃阳气。

发布于：2023-07-11

“入伏”，这份小贴士助你安度炎夏

7月11日“入伏”，今年的“三伏”长达40天，“三伏天”往往伴随着高温和潮湿闷热，容易发生中暑等情况，如何安度炎夏？这份小贴士请收藏↓

发布于：2023-07-11

多吃这四类食物 帮你改善“抑郁”情绪

越来越多的研究表明，食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。

发布于：2023-07-10